Kukurūzų duona su graikiniais riešutais ir čiobreliais

Balsai: 1

Kaip pasigaminti kukurūzų duoną su graikiniais riešutais ir čiobreliais

Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 8-9 vnt.

Maistinė vertė vienai porcijai:

Porcijos dydis: 1 iš 8
Kalorijos 259, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 30 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 29 mg natrio 352 mg cukrus 7 G.

Jei nuspręsite kepti kukurūzų duoną naudodami parduotuvėje pirktą mišinį, suteikite jai asmeniškumo ir naminio skonio į tešlą įdėdami graikinių riešutų, šviežio čiobrelio ir medaus. Kad būtų lengviau valgyti ir pasiimti su savimi, kepkite kukurūzų duoną keksiukų formoje.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

1 pakuotė (220 g) kukurūzų duonos mišiniai
3/4 puodelio smulkintų graikinių riešutų
2 arbatiniai šaukšteliai šviežių čiobrelių lapelių
1/4 puodelio grietinės
1/3 puodelio pieno
3 šaukštai medaus
1 didelis kiaušinis

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: kukurūzų miltai, graikiniai riešutai, čiobreliai, grietinė, pienas, medus, kiaušiniai, kukurūzų duona

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C. Keksiukų kepimo formą apipurkškite kepimo purškikliu.
Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų duonos mišinį, graikinius riešutus ir čiobrelius. Kitame dubenyje sumaišykite grietinę, pieną, medų ir kiaušinį. Sumaišykite abu mišinius ir minkykite iki vientisos masės.