Porai graikinių riešutų vinegrete


Kaip pasigaminti porų graikinių riešutų vinegrete
Virtuvė:prancūzų,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12


Porai gali būti gardus užkandis ir patys savaime – svarbiausia tinkamas padažas. Perpjautus porus blanširuokite verdančiame vandenyje ir patiekite, apšlakstę graikinių riešutų aliejaus vinegretu ir pabarstę smulkintais graikiniais riešutais. Riešutų skonis puikiai dera su švelniu porų skoniu. Naudokite tik baltas ir šviesiai žalias dalis. Būtinai kruopščiai nuplaukite perpjautus porus, kad pašalintumėte smėlį, kuris dažnai įstringa tarp lapų.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 124, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 13 G., pluoštas 2 G., natrio 132 mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 12 porų
  • 1/3 puodelio graikinių riešutų aliejaus
  • 1 valgomasis šaukštas Dižono garstyčių
  • 2 valg. šaukštai vyno acto
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 žingsnis
  • Nupjaukite kietas, tamsiai žalias 12 porų viršūnėles ir šaknis, bet palikite pagrindus nepažeistus. Perpjaukite porus išilgai per pusę ir kruopščiai nuplaukite. Virkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės, apie 10 minučių.
  • 2 veiksmas
  • Nusausinkite ir atvėsinkite porus dubenyje su pasūdytu lediniu vandeniu, tada nusausinkite ir nusausinkite. Dubenyje sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą Dižono garstyčių, 2 valgomuosius šaukštus baltojo vyno acto, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Įmaišykite 1/3 puodelio graikinių riešutų aliejaus ir apšlakstykite porus padažu. Pabarstykite smulkiai supjaustytais skrudintais graikiniais riešutais ir kapotomis petražolėmis.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai
Graikinių riešutų keksiukai
Graikinių riešutų keksiukai
Peletrūno ir graikinių riešutų pesto
Peletrūno ir graikinių riešutų pesto
Sočių žalumynų salotos su klevų vinegreto padažu
Sočių žalumynų salotos klevų padaže
Saulėje džiovintų pomidorų pesto su graikiniais riešutais
Saulėje džiovintų pomidorų pesto su graikiniais riešutais
Makaronų salotos su daržovių vinegreto užpilu
Makaronų salotos su daržovių vinegreto užpilu
Daržovių salotos su žalumynais ir graikinių riešutų padažu
Daržovių salotos su žalumynais ir graikinių riešutų padažu
Pavasarinių žirnelių salotos su kumpiu garstyčių padaže
Pavasarinių žirnelių salotos su kumpiu garstyčių padaže
Žaliosios salotos su vinegreto padažu ir graikiniais riešutais
Žaliosios salotos vinegreto padaže su graikiniais riešutais
Keptos saldžiosios paprikos su graikiniais riešutais
Keptos saldžiosios paprikos su graikiniais riešutais
Žaliosios salotos su vinegreto užpilu ir spanguolėmis
Žaliosios salotos su vinegreto užpilu ir spanguolėmis
Romesco padažas su graikiniais riešutais
Romesco padažas su graikiniais riešutais
Porai garstyčių padaže
Porai garstyčių padaže
Trapūs sausainiai su graikiniais riešutais ir levandomis
Trapūs sausainiai su graikiniais riešutais ir levandomis
Apelsinų ir spanguolių užtepėlė su graikiniais riešutais
Apelsinų ir spanguolių užtepėlė su graikiniais riešutais
Burokėlių salotos su graikiniais riešutais ir ožkos sūriu
Burokėlių salotos su graikiniais riešutais ir ožkos sūriu
Kvinoja su kriauše ir graikiniais riešutais
Kvinoja su kriauše ir graikiniais riešutais
Rukolos salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais
Rukolos salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais
Geltonos vaško pupelės su graikiniais riešutais
Geltonos vaško pupelės su graikiniais riešutais
Kepta lašiša alyvuogių vinegrete
Kepta lašiša alyvuogių vinegrete
Spanguolių-obuolių padažas su graikiniais riešutais
Spanguolių-obuolių padažas su graikiniais riešutais
Avižiniai sausainiai su spanguolėmis ir graikiniais riešutais
Avižiniai sausainiai su spanguolėmis ir graikiniais riešutais
Salotos su persikais, graikiniais riešutais ir svogūnais
Salotos su persikais, graikiniais riešutais ir svogūnais
Amerikietiška bananų duona su graikiniais riešutais
Amerikietiška bananų duona su graikiniais riešutais
Moliūgų duona su obuolių sidru, razinomis ir graikiniais riešutais
Moliūgų duona su obuolių sidru, razinomis ir
Soda su graikiniais riešutais
Soda su graikiniais riešutais
Keptos vynuogės su graikiniais riešutais
Keptos vynuogės su graikiniais riešutais
Vynuogių uogienė su graikiniais riešutais
Vynuogių uogienė su graikiniais riešutais
Majonezas su pipirais ir graikiniais riešutais
Majonezas su pipirais ir graikiniais riešutais
Brokoliai ir paprikos su graikiniais riešutais
Brokoliai ir paprikos su graikiniais riešutais
Šiltos burokėlių salotos su apelsinais ir graikiniais riešutais
Šiltos burokėlių salotos su apelsinais ir graikiniais riešutais
Keptos morkos su graikiniais riešutais
Keptos morkos su graikiniais riešutais
Spanguolių padažas su graikiniais riešutais
Spanguolių padažas su graikiniais riešutais

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai