Lėtoje viryklėje virti vištienos sparneliai


Kaip virti - lėtoje viryklėje virti vištienos sparneliai
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Šių neįtikėtinai gardžių ir minkštų sparnelių paslaptis slypi tame, kad jie lėtai troškinami saldžiarūgštiame kiniškame barbekiu padaže lėtoje viryklėje. Kad sparneliai būtų gardžiai traškūs, pačioje pabaigoje greitai apkepkite juos orkaitėje, kad padažas karamelizuotųsi.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 509, bendras riebalų kiekis 30 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 41 G., angliavandeniai 18 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 252 mg natrio 784 mg cukrus 15 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1,3 kg vištienos sparnelių, perpjautų per pusę (be galiukų)
  • 1/4 puodelio medaus
  • 1/4 puodelio hoisino padažo
  • 3 šaukštai lengvai sūdyto sojų padažo
  • 2 šaukštai austrių padažo
  • 1 valg. š. smulkinto šviežio imbiero
  • 1/4 arb. šaukštelio kiniškų penkių prieskonių miltelių
  • 2 žalieji svogūnai, plonai supjaustyti įstrižai, patiekimui
  • Speciali įranga6 litrų lėta viryklė.
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Sudėkite vištienos sparnelius į lėtą viryklę ir pabarstykite 1 arbatiniu šaukšteliu druskos. Mažame dubenyje sumaišykite medų, hoisin padažą, sojų padažą, austrių padažą, imbierą ir penkių prieskonių miltelius.
  • 2 veiksmas
  • Užpilkite padažu sparnelius ir išmaišykite. Uždenkite ir virkite ant didelės ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol sparneliai suminkštės, o padažas šiek tiek sutirštės, maždaug 2,5 valandos.
  • 3 žingsnis
  • Įkaitinkite orkaitę iki grilio. Kepimo skardą išklokite folija. Žnyplėmis arba kiaurasamčiu perkelkite sparnelius ant kepimo skardos.
  • 4 žingsnis
  • Apšlakstykite sparnelius maždaug 1/2 puodelio padažo; likusį padažą išpilkite. Kepkite orkaitėje, apversdami vieną kartą, kol gražiai apskrus, maždaug 6 minutes. Pabarstykite laiškiniais svogūnais ir patiekite karštus.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai