Vištienos sparneliai garstyčių glajuje


Kaip pasigaminti garstyčiomis glazūruotus vištienos sparnelius
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 1 valanda.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Jei nemėgstate aštrių užkandžių, šis receptas kaip tik jums: vištienos sparneliai medaus ir garstyčių glajuje su česnaku. Šiame recepte nėra čili pipirų ar aštraus padažo, bet sparneliai yra skanūs ir aštrūs. Be to, jie kepami orkaitėje, o ne gruzdinti.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 559, bendras riebalų kiekis 35 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 41 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 252 mg natrio 647 mg cukrus 18 G.


Sudedamosios dalys:

  • Augalinis aliejus tepimui
  • 1,8 kg vištienos sparnelių, perpjautų per pusę (be galiukų)
  • 3/4 puodelio Dižono garstyčių
  • 0,5 puodelio medaus
  • 3 šaukštai garstyčių miltelių
  • 0,5 šaukštelio smulkiai tarkuoto česnako
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Orkaitės groteles įstatykite į viršutinį ir apatinį trečdalius ir įkaitinkite iki 230 °C (430 °F). Dvi dideles kepimo skardas ištepkite augaliniu aliejumi.
  • 2 veiksmas
  • Nusausinkite sparnelius, pabarstykite 2 arbatiniais šaukšteliais druskos ir 0,5 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Išdėliokite ant kepimo skardų ir kepkite, vieną kartą apversdami, kol gražiai apskrus, 40–45 minutes.
  • 3 žingsnis
  • Tuo tarpu dubenyje sumaišykite Dižono garstyčias, medų, garstyčių miltelius ir česnaką.
  • 4 žingsnis
  • Išimkite sparnelius iš orkaitės ir pabarstykite garstyčių mišiniu. Kepkite toliau, kol glajus sustings, dar 3–5 minutes.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai
BBQ vištienos sparneliai laimo ir tekilos padaže
BBQ vištienos sparneliai laimo padaže ir
Saldūs ir aštrūs vištienos sparneliai
Saldūs ir aštrūs vištienos sparneliai
Super traškūs vištienos sparneliai
Super traškūs vištienos sparneliai
Kepti vištienos sparneliai ir aštrus medaus padažas
Kepti vištienos sparneliai ir aštrus medus
Kepti vištienos sparneliai „Čili dubenėlis“
Kepti vištienos sparneliai „Čili dubenėlis“
Filipiniečių stiliaus kepti vištienos sparneliai
Filipiniečių stiliaus kepti vištienos sparneliai
Kepti vištienos sparneliai su jogurto padažu
Kepti vištienos sparneliai su jogurto padažu
Lėtoje viryklėje virti vištienos sparneliai
Lėtoje viryklėje virti vištienos sparneliai
Kepti vištienos sparneliai su medaus burbono glazūra ir Rokforo padažu
Medumi glazūruoti vištienos sparneliai su burbonu
Kepti Cajun vištienos sparneliai
Kepti Cajun vištienos sparneliai
Vištienos sparneliai aštriame mėlynojo sūrio padaže
Vištienos sparneliai aštriame mėlynojo sūrio padaže
Vištienos sparneliai aštriame medaus glajuje
Vištienos sparneliai aštriame medaus glajuje
Kepti vištienos sparneliai apelsinų teriyaki padaže
Kepti vištienos sparneliai apelsinų teriyaki padaže
Lipnūs vištienos sparneliai orkaitėje
Lipnūs vištienos sparneliai orkaitėje
Vištienos sparneliai saldžiame čili česnakų padaže
Vištienos sparneliai saldžiame čili česnakų padaže
Orkaitėje kepti alaus glazūros BBQ sparneliai su mėlynojo pelėsio sūrio padažu
Orkaitėje kepti alaus glazūros kepsninės sparneliai
Orkaitėje kepti žiediniai kopūstai su garstyčių glajumi
Orkaitėje kepti žiediniai kopūstai su garstyčių glajumi
Buffalo vištienos sparneliai oro keptuvėje
Buffalo vištienos sparneliai oro keptuvėje
Kepti sparneliai lipniame medaus glajuje
Kepti sparneliai lipniame medaus glajuje
Balzamiko glazūruoti vištienos sparneliai
Balzamiko glazūruoti vištienos sparneliai
Vištienos parmezano sparneliai
Vištienos parmezano sparneliai
Vištienos sparneliai oro keptuvėje
Vištienos sparneliai oro keptuvėje
Vištienos sparneliai su obuolių glazūra ir obuolių salotomis
Vištienos sparneliai obuolių glajuje su obuolių padažu
Vištienos sparneliai mango glajuje
Vištienos sparneliai mango glajuje
Kepti jautienos iešmeliai su česnakiniu-garstyčių glaistu
Jautiena ant iešmelių su česnakiniu-garstyčių glaistu
Kepti vištienos sparneliai su spanguolių glazūra
Kepti vištienos sparneliai su spanguolių glazūra
Vištienos sparneliai, kepti slyvų glajuje
Vištienos sparneliai, kepti slyvų glajuje
Kepti vištienos sparneliai su medaus ir garstyčių glazūra
Kepti vištienos sparneliai su medaus ir garstyčių glazūra
Kepti vištienos sparneliai su vietnamietiškais graikiniais riešutais ir svogūnų užtepėle
Kepti vištienos sparneliai su riešutų ir svogūnų padažu
Kepti vištienos sparneliai su citrusinių vaisių Margaritos padažu
Kepti vištienos sparneliai su citrusinių vaisių padažu
Vištienos sparneliai marinuoti ir kepti habanero padaže
Vištienos sparneliai, marinuoti ir kepti
Karibų stiliaus vištienos sparneliai su aštriu glaistu
Karibų stiliaus vištienos sparneliai su aštriu glaistu

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai