Kiniški lotoso ryžiai


Kaip pasigaminti kiniškų lotoso ryžių
Virtuvė:kinų,
Laikas: 1 valanda 55 minutės
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8


Šis ypatingoms progoms skirtas patiekalas sujungia du populiarius dim sum užkandžius: lipnius ryžius, troškintus lotoso lape, ir lipnius ryžius su kiniška dešra. Džiovintų kiniškų dešrų ir džiovintų lotoso lapų galima įsigyti Azijos turguose arba internetu.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 376, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 65 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 7 mg natrio 328 mg cukrus 1 G.


Sudedamosios dalys:

  • 3 puodeliai suši ryžių
  • 1 didelis džiovintas lotoso lapas
  • 8 džiovintų šitake grybų
  • 3 valg. šaukštai žemės riešutų sviesto
  • 3 sausos kiniškos dešrelės, supjaustytos kubeliais
  • 1 puodelis smulkintų žaliųjų svogūnų
  • 3 šaukštai tarkuoto nulupto imbiero
  • 1 puodelis kubeliais pjaustytų hikamų (apie pusę vidutinio hikamo)
  • 3 šaukštai lengvai sūdyto sojų padažo
  • 3 šaukštai Vorčesteršyro padažo
  • 2 arb. šaukšteliai tamsaus sezamų aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Išvirkite ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės. Išdėliokite juos ant kepimo skardos su krašteliais ir leiskite atvėsti.
  • 2 veiksmas
  • Lotoso lapą pamirkykite šiltame vandenyje keptuvėje, kol suminkštės, maždaug 1 valandą. Grybus dubenyje su 2 puodeliais šilto vandens pamirkykite, kol suminkštės, maždaug 30 minučių. Išimkite grybus, išsaugokite skystį dubenyje ir supjaustykite kubeliais; išimkite kotelius.
  • 3 žingsnis
  • Didelėje keptuvėje ant stiprios ugnies įkaitinkite žemės riešutų aliejų. Kepkite dešrą, nuolat maišydami, kol gražiai apskrus, apie 3 minutes. Sudėkite laiškinius svogūnus ir imbierą ir kepkite, nuolat maišydami, 30 sekundžių. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Sudėkite hikamą ir grybus ir kepkite, kol suminkštės, 2–3 minutes. Įpilkite grybų skysčio, sojų padažo ir Vorčesterio padažo; troškinkite ant silpnos ugnies, nuolat maišydami, kol skystis išgaruos, apie 4 minutes.
  • 4 žingsnis
  • Dideliame dubenyje sumaišykite ryžius, sezamų aliejų ir grybų bei dešrelių mišinį. Į mikrobangų krosnelei tinkamos pyrago formos vidurį įdėkite lotoso lapą. Į centrą šaukštu sudėkite ryžių mišinį ir tvirtai paspauskite. Sulenkite lapą, kad apgaubtumėte ryžius, ir pritvirtinkite dantų krapštukais.
  • 5 veiksmas
  • Lotoso lapą uždenkite drėgnu rankšluosčiu. Indą sandariai suvyniokite į maistinę plėvelę ir pašildykite mikrobangų krosnelėje apie 15 minučių. Išpakuokite ryžius ir patiekite.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai