Geriausi plakti kiaušiniai


Kaip pasigaminti – geriausius kiaušinienės patiekalus
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1


Kiaušinienė – paprastas, kasdienis patiekalas, niekuo ypatingu, nebent tai būtų „Geriausia kiaušinienė“! Šis receptas yra kažkas ypatingo. Tinkamai kepant ir naudojant tinkamą techniką bei temperatūrą, ji iškepa puri, minkšta ir šilkinė, bet neįprasta.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 551, bendras riebalų kiekis 51 G., sočiųjų riebalų 27 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 4 G., cholesterolis 677 mg natrio 561 mg cukrus 3 G.


Sudedamosios dalys:

  • 3 dideli kiaušiniai
  • 1/4 puodelio riebios grietinėlės
  • 1 valg. šaukštas sviesto
  • 1 valgomasis šaukštas grietinės
  • 1 valg. š. smulkintų laiškinių česnakų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Vidutinio dydžio dubenyje išplakite kiaušinius, grietinėlę, žiupsnelį druskos ir kelis kartus pabarstykite juodaisiais pipirais iki vientisos masės.
  • 2 veiksmas
  • Vidutinio dydžio keptuvėje su nepridegančia danga ištirpinkite sviestą ant vidutinės ugnies. Sudėkite kiaušinių mišinį, tada padidinkite ugnį iki vidutinės-stiprios. Maišykite silikonine mentele, kol kiaušiniai pradės stingti į gumulėlius. Sumažinkite ugnį iki minimumo ir sudėkite grietinę bei laiškinius česnakus. Maišykite, kol grietinė visiškai įsigers, o kiaušiniai sustings.
  • 3 žingsnis
  • Iškeptus kiaušinius perkelkite į lėkštę ir nedelsdami patiekite.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai