Kiaušinienė su ciberžole


Kaip pasigaminti ciberžolės plaktų kiaušinių
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Ciberžolė yra vienas naudingiausių prieskonių. Ji pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, suteikia patiekalams malonų skonį ir gražų auksinį atspalvį. Lengviausias būdas įtraukti ciberžolę į savo mitybą – išvirti kiaušinienę! Šis receptas tinka tiek su šviežia ciberžolės šaknimi, tiek su džiovintais ciberžolės milteliais.


Sudedamosios dalys:

  • 3 kiaušiniai
  • 1 valg. š. tarkuotos nuluptos šviežios ciberžolės (arba 1 arb. š. maltos)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Išplakite 3 kiaušinius su 1 valgomuoju šaukštu vandens, pagardinkite druska ir pipirais. Nepridegančioje keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą sviesto.
  • 2 veiksmas
  • Įberkite 1 valgomąjį šaukštą tarkuotos, nuluptos šviežios ciberžolės ir kepkite, maišydami, 15–30 sekundžių. Įmuškite kiaušinius, sumažinkite kaitrą iki vidutinės-žemos ir kepkite, maišydami, apie 3 minutes. Kiaušinius pabarstykite smulkintais žaliaisiais svogūnais, petražolėmis ir krapais.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai