Lazanijos suktinukai


Kaip pasigaminti lazanijos suktinukus
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Greita lazanijos versija, kurią galite įsidėti į pietų dėžutę, pasiimti į darbą ar mokyklą ir lengvai suvalgyti nesusitepus. Virti lazanijos makaronai įdaryti rikota ir trupučiu šviežio baziliko. Visas tešla susukama ir supilama į indelį. Kepti nereikia! Jei norite mėsingesnio varianto, į suktinukus galite įdėti pepperoni griežinėlių. Prieš surenkant, išvirkite daugiau makaronų, jei kočiojant jie sulūžtų. Šie lazanijos suktinukai taip pat yra lengvas užkandis vakarėlyje, o mirkyti galima užsitepus marinara padažo.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 4
Kalorijos 406, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 22 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 47 mg natrio 684 mg cukrus 6 G.


Sudedamosios dalys:

  • 8 lazanijos makaronų lakštai
  • Alyvuogių aliejaus apšlakstyti makaronus
  • 1,5 puodelio pusiau nugriebto rikotos
  • 3 valg. šaukštai tarkuoto parmezano
  • 5 saulėje džiovinti pomidorai, konservuoti aliejuje, smulkiai supjaustyti
  • 1 puodelis laisvai plėšytų šviežių baziliko lapelių
  • 24 griežinėliai pepperoni (nebūtina)
  • 1 valgomasis šaukštas. marinara padažas, padavimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Užvirinkite didelį puodą pasūdyto vandens. Išvirkite lazanijos makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės. Galite išvirti 1–2 papildomus makaronus, jei jie sulūžtų. Nusausinkite ir apšlakstykite lazaniją trupučiu alyvuogių aliejaus. Pakabinkite makaronus ant puodo krašto, kad jie nepersidengtų, ir atvėsinkite.
  • 2 veiksmas
  • Tuo tarpu vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite rikotą, parmezaną, pomidorus ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos.
  • 3 žingsnis
  • Kiekvieną makaronų lakštą išklokite rikotos mišiniu ir tolygiai paskirstykite per visą lakšto ilgį. Ant viršaus uždėkite kelis baziliko lapelius ir, jei naudojate, 3 pepperoni griežinėlius. Susukite ir perpjaukite kiekvieną ritinėlį per pusę, kad gautųsi 16. Į kiekvieną pietų indelį sudėkite po 4 ritinėlius gofruota puse į viršų ir laikykite šaldytuve. Į kiekvieną nedidelį indelį įpilkite po 1/4 puodelio marinara padažo ir supilkite juos į lazaniją.

    Pastaba


    Suktinukus galite patiekti kambario temperatūros su šiltu marinara padažu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai