Lazanijos suktinukai

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Greita lazanijos versija, kurią galite įsidėti į pietų dėžutę, pasiimti į darbą ar mokyklą ir lengvai suvalgyti nesusitepus. Virti lazanijos makaronai įdaryti rikota ir trupučiu šviežio baziliko. Visas tešla susukama ir supilama į indelį. Kepti nereikia! Jei norite mėsingesnio varianto, į suktinukus galite įdėti pepperoni griežinėlių. Prieš surenkant, išvirkite daugiau makaronų, jei kočiojant jie sulūžtų. Šie lazanijos suktinukai taip pat yra lengvas užkandis vakarėlyje, o mirkyti galima užsitepus marinara padažo.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 4
Kalorijos 406, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 22 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 47 mg natrio 684 mg cukrus 6 G.
Porcijos dydis: 1 iš 4
Kalorijos 406, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 22 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 47 mg natrio 684 mg cukrus 6 G.
Sudedamosios dalys:
- 8 lazanijos makaronų lakštai
- Alyvuogių aliejaus apšlakstyti makaronus
- 1,5 puodelio pusiau nugriebto rikotos
- 3 valg. šaukštai tarkuoto parmezano
- 5 saulėje džiovinti pomidorai, konservuoti aliejuje, smulkiai supjaustyti
- 1 puodelis laisvai plėšytų šviežių baziliko lapelių
- 24 griežinėliai pepperoni (nebūtina)
- 1 valgomasis šaukštas. marinara padažas, padavimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
makaronų lazanija, rikotos sūris, Parmezano sūris, džiovinti pomidorai, bazilikas, pepperoni dešra, marinara padažas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Užvirinkite didelį puodą pasūdyto vandens. Išvirkite lazanijos makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės. Galite išvirti 1–2 papildomus makaronus, jei jie sulūžtų. Nusausinkite ir apšlakstykite lazaniją trupučiu alyvuogių aliejaus. Pakabinkite makaronus ant puodo krašto, kad jie nepersidengtų, ir atvėsinkite. 2 veiksmas
- Tuo tarpu vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite rikotą, parmezaną, pomidorus ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. 3 žingsnis
- Kiekvieną makaronų lakštą išklokite rikotos mišiniu ir tolygiai paskirstykite per visą lakšto ilgį. Ant viršaus uždėkite kelis baziliko lapelius ir, jei naudojate, 3 pepperoni griežinėlius. Susukite ir perpjaukite kiekvieną ritinėlį per pusę, kad gautųsi 16. Į kiekvieną pietų indelį sudėkite po 4 ritinėlius gofruota puse į viršų ir laikykite šaldytuve. Į kiekvieną nedidelį indelį įpilkite po 1/4 puodelio marinara padažo ir supilkite juos į lazaniją.
Pastaba
Suktinukus galite patiekti kambario temperatūros su šiltu marinara padažu.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Veganiški patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Paprasti ir greiti receptai / Greiti užkandžiai / Paprasti makaronų receptai / Vakarienė / Vakarėlių patiekalai / Pagrindiniai patiekalai / Makaronai / Kiaušiniai ir pieno produktai / Užkandžiai / Sūrio užkandžiai / / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
5 žvaigždučių suktinukai su aštriu padažu
Paprasti sūrio suktinukai pomidorų padaže su bazilikais
Vištienos suktinukai ryžių popieriuje oro keptuvėje
Vasaros suktinukai su krevetėmis ir sezamų kopūstų salotomis
Muffuletos suktinukai
Lazanijos suktinukai moliūgų padaže
Lazanijos kanoliai
Japoniško stiliaus kepsnių suktinukai
Lazanijos suktinukai su keptais baklažanais
Kalakutienos ir kumpio sumuštinių suktinukai
Pavasariniai makaronų suktinukai, kepti su padažu
Vaikai gali pasigaminti: prancūziškų skrebučių bandeles su
Filadelfijos sūrio kepsnio kiaušinių suktinukai
Lazanijos suktinukai su grybais ir špinatais
Mini lazanijos su kukurūzais ir maskarponės sūriu
Lazanijos suktinukai
Daržovių avokado suktinukai
Prosciutto suktinukai su sūrio įdaru
Kiaušinių suktinukai su kotletais
Pavasariniai suktinukai su azijietiškais makaronais ir mėtų padažu
Enčilados su lazanijos tešla
Bandelės su šonine, bananu ir sėklų pasta
Vištienos, kario ir obuolių suktinukai
Osakos stiliaus dėžutėse supakuoti ritinėliai
Vasaros ritinėliai
Graikiški suši ritinėliai
Aštrūs tuno suktinukai
Altono Browno Kalifornijos ritinėliai
Kubietiški vištienos suktinukai
Lazanijos suktinukai su rikota ir marinara padažu
Pavasariniai suktinukai su čederio sūriu ir brokoliais
Kalakutienos pavasario ritinėliai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






