Kepta kukurūzų ir pupelių salsa su orkaitėje keptais kukurūzų traškučiais

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kepti kukurūzai suteikia šiam užkandžiui vasarišką skonį, kuriuo galite mėgautis ištisus metus. Vasarą galite kepti šviežius kukurūzus ant grotelių, o žiemą keptuvėje naudoti šaldytus arba konservuotus kukurūzus. Šiai salsai galite naudoti net likusias kukurūzų burbuoles, nes kitą dieną šaltos jos nėra labai skanios. Sumaišykite kukurūzus su konservuotomis pupelėmis, daržovėmis ir prieskoniais, pagardinkite laimo sultimis ir valgykite su traškiais kukurūzų traškučiais, kuriuos galite patys pasigaminti iš tortilijos orkaitėje. Šis užkandis yra ir sotus, ir sveikas.
Sudedamosios dalys:
- 1 valg. šaukštas rapsų aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis čili miltelių
- 4 kukurūzų burbuolės, nuluptos, arba 4 1/2 puodelio šaldytų arba konservuotų kukurūzų grūdų
- 1 skardinė (800 g) konservuotų pomidorų savo sultyse, supjaustytų kubeliais, gerai nusausintų
- 1 skardinė (425 g) juodųjų pupelių, nusausintų ir nuplautų
- Pusė vidutinio dydžio raudonojo svogūno, supjaustyto kubeliais
- 1 jalapeno pipiras, be sėklų ir supjaustytas kubeliais
- 2 šaukštai smulkintų kalendros lapelių
- 2 šaukštai laimo sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis smulkinto česnako
- 15 kukurūzų tortilijų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
čili prieskoniai, kukurūzai, pomidorų minkštimas, juodosios pupelės, raudonasis svogūnas, jalapeno pipirai, kalendra, laimo sultys, česnakas, tortilija
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
Salsa:
Įkaitinkite lauko grilį arba grotelių keptuvę iki vidutinės ugnies.
2 veiksmas- Mažame dubenyje sumaišykite rapsų aliejų, čili milteliai, druskos ir pipirų pagal skonį. Aptepkite kukurūzus aliejaus mišiniu. Sudėkite ant įkaitintų grotelių ir kepkite 10 minučių, dažnai vartydami. Sudėkite ant pjaustymo lentelės ir leiskite kelioms minutėms atvėsti. Kai kukurūzai atvės pakankamai, kad būtų galima juos liesti, nupjaukite grūdus nuo burbuolių. 3 žingsnis
- Dideliame dubenyje sumaišykite pomidorus, pupeles, svogūną, jalapeno pipirus, kalendrą, laimo sultis, česnaką ir keptus kukurūzus. Pagardinkite druska, pipirais ir gerai išmaišykite. 4 žingsnis
Kukurūzų traškučiai:
Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
5 veiksmas- Kiekvieną tortiliją supjaustykite į 8 trikampius. Išdėliokite juos vienu sluoksniu ant kepimo skardos. Apipurkškite kepimo purškikliu, kad būtų traškios, pabarstykite druska ir kepkite, kol lengvai paruduos ir taps traškios, apie 10 minučių. Atvėsinkite ir patiekite su salsa.
Balsai: 3
Recepto autorius - Sandra Lee (Sandra Lee) – televizijos šefas, televizijos laidų vedėjas, kulinarijos rašytojasKategorijos
receptas / Vegetariški patiekalai / Orkaitė / Užkandžiai / Daržovių užkandžiai / Padažai / Aštrūs padažai / Padažai greitam maistui / / Sandra LeePanašūs receptai
Tortilijų sriuba - pomidorų sriuba su kukurūzais
Tako troškinys
Mango salsa margarita
Keptos kukurūzų tortilijos
Kvinoja su pupelėmis ir kukurūzais
Kukurūzų ir krevečių ceviche
Arbūzų salsa su mėtomis ir jalapeno pipirais
Vasaros cukinijų salsa
Kaubojų ikrai
Kreminė sriuba su vištiena, poblano paprikomis ir kukurūzais
Kukurūzų salsa trintuve
Dviejų rūšių pupelių salotos
Gvakamolė su keptais kukurūzais
Juodaakių pupelių užtepėlė
Avokadų salsa
Salsa Margarita su keptais pomidorais
Gvakamolė su keptais kukurūzais ir kukurūzų traškučiais
Žalioji salsa trintuve
Avokadų ir ananasų salsa
Agurkų ir hikamos gimleto salsa
Meksikietiška daržovių salsa su keptais kukurūzais
Teksaso ikrai
Kukurūzų salsa
Geriausi kukurūzų receptai
Troškinys su pupelėmis ir meksikietiškomis bulvytėmis,
Keptos kukurūzų ir pupelių salotos
Karštas kukurūzų užtepėlė
Vasaros salsa su tekila
Pico de gallo salsa su tortilijos traškučiais
Baltųjų pupelių tyrė su pita traškučiais
Juodųjų pupelių salsa
Pomidorų sriuba su čipotle pipirais ir kukurūzais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






