Viso grūdo bandelės be mielių


Kaip pasigaminti - viso grūdo bandeles be mielių
Virtuvė:Anglų,Europos,
Laikas: 34 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10


Pilno grūdo kvietiniai miltai, sumaišyti lygiomis dalimis su universaliais miltais, suteikia šioms bemielėms bandelėms sodresnį skonį ir aromatą su riešutų poskoniu. Šios bandelės yra sveikesnės nei baltos ir gali būti patiekiamos vietoj duonos su įvairiais patiekalais. Minkykite tešlą iš miltų, sviesto, kepimo miltelių ir rūgpienio, bet neperminkykite, kad bandelės būtų šiek tiek sluoksniuotos. Ištempkite arba iškočiokite tešlą į storą lakštą ir išpjaukite apskritimus, kurie kepant pakils ir taps nuostabiomis, kvapniomis bandelėmis.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 182, bendras riebalų kiekis 10 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 21 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 puodelis viso grūdo miltų
  • 1 puodelis aukščiausios kokybės miltų
  • 1 valgomasis šaukštas kepimo miltelių
  • 0,5 arbatinio šaukštelio sodos
  • 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
  • 0,5 arb. šaukštelio druskos
  • 110 g šalto sviesto, supjaustyto gabalėliais
  • 1 puodelis šalto rūgštaus pieno
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C.
  • 2 veiksmas
  • Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo miltelius, kepimo sodą, cukrų ir druską. Įmaišykite sviestą, kol mišinys taps panašus į stambius grūdelius. Į sausus ingredientus įpilkite rūgpienį, maišykite, kol tešla taps drėgna. Išverskite ją ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus ir minkykite 4–5 kartus. Iškočiokite arba ištempkite tešlą iki maždaug 2,5 cm storio. Sausainių formele išpjaukite tešlą ir perkelkite į neteptą kepimo skardą. Kepkite apie 12–14 minučių arba kol gražiai apskrus.

Balsai: 3

Recepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai