Receptai   Gėrimai   Kokteilis   

Šaldytų braškių, persikų ir bananų kokteilis


Kaip pasigaminti – šaldytų braškių, persikų ir bananų kokteilį
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 8 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Receptas, kaip pasigaminti kokteilį iš šaldytų braškių, persikų ir bananų, įmaišius jogurto.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 316, bendras riebalų kiekis 5.5 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 60 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 dideli bananai (supjaustyti griežinėliais)
  • 2 puodeliai šaldytų, smulkintų braškių (šiek tiek atšildytų mikrobangų krosnelėje)
  • 2 puodeliai šaldytų, pjaustytų persikų (šiek tiek atšildytų mikrobangų krosnelėje)
  • 2 puodeliai neriebaus braškių-bananų jogurto
  • 2 puodeliai pieno
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Sudėkite pusę ingredientų į trintuvą ir sutrinkite dideliu greičiu iki vientisos masės. Pakartokite su likusiais ingredientais. Šaldyti vaisiai suteiks kokteiliui papildomų putų ir šalčio!

Balsai: 4

Nuotrauka - Rachael RayRecepto autorius - (Rachael Ray) – televizijos laidų vedėja, garsenybių šefė, verslininkė, kulinarijos rašytoja
Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai