Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2

Šis sveikas, lengvas vaisių gėrimas gaminamas iš nesaldinto migdolų pieno, sumaišyto su šviežiais vaisiais ir uogomis. Šį vitaminų gausų, gaivų kokteilį trintuvu galima pasigaminti vos per kelias minutes.

Sudedamosios dalys:

• 1/2 vidutinio dydžio banano, nulupto ir stambiai supjaustyto
• 1/4 puodelio šaldytų mėlynių
• 1/4 puodelio šaldytų braškių
• 1/4 puodelio smulkintų šviežių mangų
• 2 puodeliai atšaldyto nesaldinto migdolų pienas su vanilės aromatu

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

bananai, mėlynių, braškė, mangas, migdolų pienas

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Sudėkite banano gabaliukus, mėlynes, braškes ir mangą į trintuvą, tada supilkite migdolų pieną. Trinkite apie 30 sekundžių, kol susijungs. Patiekite atšaldytose stiklinėse su šiaudeliu.

Balsai: 1