Keptos Pinto pupelės


Kaip pasigaminti keptų pinto pupelių
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Konservuotos pupelės yra sotus įdaras meksikietiškoms tortilijoms.


Sudedamosios dalys:

  • Dvi skardinės (400 g) pinto pupelių
  • 0,5 puodelio smulkintų kalendrų
  • 4 riekelės šoninės
  • 1 jalapeno pipiras (nebūtina)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Alyvuogių aliejuje ant vidutinės ugnies 7 minutes pakepinkite 4 griežinėlius šoninės ir 1 smulkintą svogūną. Sudėkite 1/2 puodelio smulkintų kalendrų, 2 skilteles smulkinto česnako, 1 smulkintą jalapeno pipirą (pašalinkite sėklas) ir po 1/2 arbatinio šaukštelio malto kumino, džiovinto raudonėlio ir rupios druskos. Virkite maišydami 5 minutes.
  • 2 veiksmas
  • Įdėkite dvi skardines po 14 uncijų (apie 450 g) nuplautų pinto pupelių ir 2,5 puodelio vandens. Virkite maišydami 7 minutes. Įpilkite daugiau kalendros ir aštraus padažo.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai