Taco skonio pupelių sriuba


Balsai: 2

Kaip pasigaminti tako pupelių sriubos
Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6

Šioje unikalioje sriuboje gausu visų tradicinio meksikietiško tako ingredientų. Ją sudaro malta jautiena, trijų rūšių konservuotos pupelės – raudonosios, pinto ir juodosios – konservuoti kukurūzai, pomidorai, čili pipirai ir prieskoniai. Malta jautiena išverda per kelias minutes, tad kol įkais likę ingredientai, sriuba jau bus paruošta. Kiekvieną porciją patiekite su populiariausiais tako priedais: grietine, tarkuotu sūriu ir pico de gallo salsa, pagaminta iš pjaustytų pomidorų, čili pipirų ir žolelių. Jei pageidaujate, patiekite su tortilijų traškučiais.



Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:


  • 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 ryšelis žaliųjų svogūnų, supjaustytų - baltosios dalys atskirtos nuo žaliųjų dalių
  • 450 g maltos jautienos
  • 28 gramai. tako prieskoniai
  • 30 gramų. rančos padažo prieskoniai
  • 2 x 280 g skardinės smulkintų pomidorų su čili pipirais
  • 3 x 14 uncijų skardinės pupelių, nuplautų (pinto, juodųjų ir inkstų pupelių mišinys)
  • 1 skardinė (280 g) konservuotų kukurūzų, nusausintų
  • Tarkuotas čederis, patiekimui
  • Grietinė, patiekimui
  • Pico de gallo, patiekimui



Mes rekomenduojame

Patiekalo gaminimas pagal receptą:


  1. Dideliame puode arba storadugniame puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite baltąjį svogūną ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol pasklis kvapnus kvapas ir suminkštės, maždaug 2 minutes. Sudėkite maltą jautieną ir kepkite, maišydami, kad ji sutrupėtų į smulkius trupinius, 8–10 minučių. Įmaišykite tako prieskonius ir rančo padažą.
  2. Sudėkite pomidorus, pupeles, kukurūzus ir 1 arbatinį šaukštelį druskos. Į vieną iš pupelių skardinių įpilkite vandens ir supilkite jį į puodą. Užvirinkite, tada sumažinkite kaitrą iki vidutinės ir troškinkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol pupelės įkais, maždaug 10 minučių.

  3. Sriubą patiekite dubenėliuose, apibarstę laiškiniais svogūnais, čederiu, grietine ir pico de gallo.





Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai