Keptos žaliosios pupelės su česnaku


Balsai: 5

Kaip pasigaminti - česnaku keptos žaliosios pupelės
Patiekalo nuotrauka: Antonis Achilleos

Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai


Keptos žaliosios pupelės su česnaku - išsamus receptas.



Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:


  • 450 g žaliųjų pupelių
  • 6 skiltelės česnako, nuluptos ir susmulkintos
  • 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 2 arb. šaukšteliai smulkinto peletrūno
  • 2 arb. šaukšteliai garstyčių sėklų
  • 1/4 puodelio vandens
  • Druska ir šviežiai malti pipirai



Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: žaliosios pupelės, garstyčios, garstyčių sėkla, česnakas, peletrūno

Patiekalo gaminimas pagal receptą:


  1. Sumaišykite šparagines pupeles, česnaką, vandenį ir alyvuogių aliejų ant kepimo skardos. Kepkite iki 230 °C (450 °F) įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių. Išimkite pupeles iš orkaitės ir apibarstykite peletrūnu bei garstyčių sėklomis, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.





Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai