Pica greitiems pusryčiams

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Ši greita ir gardi pusryčių pica gaminama iš parduotuvėje pirktos tešlos ir įdaryta populiariais rytiniais sumuštinių priedais: kreminiu sūriu, rūkyta lašiša ir avokado griežinėliais. Viską papildo aguonų sėklos, sezamo sėklos ir džiovinti svogūnai, suteikiantys jai klasikinį riestainių skonį.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 382, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 14 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 24 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 66 mg natrio 445 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 382, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 14 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 24 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 66 mg natrio 445 mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 pakuotė (300 g) atšaldytos plonapadės picos tešlos
- 110 g suminkštinto nesūdyto sviesto
- 2 valg. š. aguonų sėklų, sezamo sėklų ir džiovintų svogūnų užpilo (bageliams)
- 1 puodelis plaktos grietinėlės sūrio
- 110 g plonų rūkytos lašišos griežinėlių
- 1 avokadas, plonai supjaustytas
- 1/4 vidutinio dydžio raudonojo svogūno, plonai supjaustyto
- 2 šaukštai smulkintų šviežių laiškinių česnakų
- 1 valgomasis šaukštas smulkintų šviežių krapų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
mielių tešla, kreminis sūris, rūkyta lašiša, aguonos, sezamas, džiovinti svogūnai, raudonasis svogūnas, Avokadas, krapai
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. Kepimo skardą su krašteliais apipurkškite kepimo purškikliu. 2 veiksmas
- Tešlą ištieskite ant riebalais pateptos kepimo skardos, kad susidarytų stačiakampis. Sumaišykite sviestą su 1,5 šaukšto riestainių užpilo, tada paskirstykite juo tešlos išorinį kraštą. Kepkite 10–12 minučių, kol gražiai apskrus. Leiskite visiškai atvėsti. 3 žingsnis
- Silikonine mentele tolygiai paskleiskite kreminį sūrį ant picos, palikdami nedidelį kraštelį. Ant viršaus sudėkite žuvį, avokadą ir raudonąjį svogūną. Pabarstykite laiškiniais česnakais, krapais ir likusiu 1/2 šaukšto riestainių užpilo.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Greiti užkandžiai / Pusryčiai / Kepykla / Sūrūs pyragai / Užkandžiai / Sumuštiniai / Žuvies užkandžiai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Saldžiosios bulvės su vištiena ir kiaušiniu pusryčiams mikrobangų krosnelėje
Kepta saldžioji bulvė pusryčiams
BBQ vištienos pica
Paprasta pica su šonine ir kiaušiniais pusryčiams
Braškių ir chia ledai pusryčiams
Strata su kumpiu ir sūriu pusryčiams
Kepta pusryčių pica su dešrelėmis
Pusryčių buritas su bulvėmis ir sūriu
Kokosų ir chia sėklų pudingas pusryčiams
Kiaulienos kepsniai pusryčiams
Persikų ir avižinių dribsnių ledai pusryčiams
Keptas kepsnys pusryčiams
Pica ant prancūziško batono pusryčiams
Brokolių ir čederio pusryčių pica
Pusryčių buritas
Mėlynių ir citrinų ledai pusryčiams
Kvinojos, braškių ir kivių pusryčių parfaitas
Saldus karštas sumuštinis su varške pusryčiams
Individuali pica ant angliškų bandelių pusryčiams
Acai uogų kokteilio dubenėlis pusryčiams
Blyneliai pusryčiams iš „First“ restorano meniu
Greitas čili
Tiramisu pica
Tradicinė pica Margherita
Sicilietiška pica su dešra ir paprikomis
Pica su rūkyta lašiša
Mėlynių pica
Pica Bianca
Šokoladinis pyragas
Vaisių pica
Pica pusryčiams
Duonos pudingas pusryčiams
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













