Laikas:
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Šis bolivinės balandos, braškių ir kivių desertas yra vertas tradicinės pusryčių košės pakaitalas. Patiekite jį elegantiškose stiklinėse ar puodeliuose ir mėgausitės braškių, kivių, jogurto ir tvirtos, sodrios bolivinės balandos skonių deriniu, taip pat išskirtiniu pusryčių pateikimu. Graikiškas jogurtas iš anksto sumaišytas su medumi ir laimo žievele, sukuriant gardžią kreminę konsistenciją. Visi ingredientai tiesiog sluoksniais dedami stiklinėje. Skanu, gražu ir greitai paruošiama.

Sudedamosios dalys:

• 2 puodeliai (480 ml) paprasto graikiško jogurto
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• Smulkiai tarkuota 1 laimo žievelė
• 1 puodelis (185 g) virtos, atvėsintos kinojos
• 8 didelės braškės, supjaustytos
• 2 kiviai, nulupti ir supjaustyti kubeliais

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

jogurtas, medus, laimo žievelė, bolivinė balanda, braškė, kivis

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 žingsnis
• Mažame dubenyje sumaišykite jogurtą, medų ir laimo žievelę.
2 veiksmas
• Ant darbinio paviršiaus padėkite 4 mažas (180 ml) sulčių stiklines ir į kiekvienos dugną įdėkite po 2 šaukštus bolivinės balandos. Į kiekvieną stiklinę įpilkite 1/4 puodelio (60 ml) jogurto, po to įberkite apie 2 šaukštus griežinėliais pjaustytų braškių ir kivio. Pakartokite sluoksniavimą kiekvienoje stiklinėje ir ant viršaus pabarstykite likusiais vaisiais. Patiekite nedelsdami.

Balsai: 5

Recepto autorius - Katie Lee yra amerikiečių maisto rašytoja ir televizijos kritikė.