Individuali pica ant angliškų bandelių pusryčiams
Balsai: 3
Laikas: 17 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 300, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 32 G., pluoštas 6 G., cholesterolis 20 mg natrio 670 mg cukrus - G.
Kalorijos 300, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 17 G., angliavandeniai 32 G., pluoštas 6 G., cholesterolis 20 mg natrio 670 mg cukrus - G.
Greitos, individualios pusryčių picos, kurių paruošimas trunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Kaip pagrindą naudokite viso grūdo angliškus keksiukus. Perpjaukite juos per pusę ir ant kiekvienos pusės uždėkite pagrindinių skanios picos ingredientų: smulkiai pjaustytų pomidorų, alyvuogių aliejaus, liesos šoninės griežinėlių ir mocarelos griežinėlių. Kepkite orkaitėje, kol sūris išsilydys, pabarstykite aromatingu baziliku ir mėgaukitės gardžiais, sveikais ir sočiais pusryčiais.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 viso grūdo Angliškas keksiukas, perpjauta per pusę iš šono
- 1 mažas pomidoras, be sėklų ir supjaustytas kubeliais
- 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
- 1 plonas (15 g) griežinėlis (rūkytos krūtininės) kanadietiškos šoninės, supjaustyto kubeliais
- 1/4 valg. šaukšto tarkuotos mocarelos
- Susmulkinto baziliko patiekimui
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: pomidorai, viso grūdo bandelė, rūkyta šoninė, mocarelos sūris, bazilikas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. Nedidelę kepimo skardą išklokite folija.
- Sudėkite angliškų keksiukų puseles perpjauta puse į viršų ant kepimo skardos. Ant viršaus sudėkite pomidorus ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Apibarstykite kanadietiška šonine ir mocarela. Kepkite 10–12 minučių arba kol sūris išsilydys ir pradės ruduoti. Pabarstykite baziliku.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
