Blyneliai su jogurtu


Kaip pasigaminti rauginto pieno blynelius
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Pradėkite sekmadienį nuo purių, aukso rudos spalvos blynų, apšlakstytų sirupu ir sviestu. Šie blynai kepami su rūgpieniu ir yra ypač minkšti bei purūs. Tešlą nepaprastai lengva maišyti: net nereikia pašalinti visų gumulėlių; kuo mažiau plaksite tešlą, tuo geresnės tekstūros bus blynai.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 8 porcijų
Kalorijos 218, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 27 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 64 mg natrio 279 mg cukrus 3 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1,5 puodelio aukščiausios kokybės miltų
  • 0,5 puodelio viso grūdo kvietinių miltų
  • 1 arbatinis šaukštelis grietinėlės rūgšties
  • 1 arbatinis šaukštelis kepimo sodos
  • 0,5 arb. šaukštelio druskos
  • 2 dideli kiaušiniai
  • 1 ir 3/4 puodelio rūgpienio arba kefyro
  • 1,5 arb. šaukštelio cukraus
  • 4 šaukštai nesūdyto sviesto, ištirpinto, plius papildomai patiekimui
  • Augalinis aliejus, kepimui
  • Klevų sirupas, patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite visus miltus, grietinėlę su vyno akmeniu, kepimo sodą ir druską. Didesniame dubenyje išplakite kiaušinius, rūgpienį ir cukrų iki putų, tada įpilkite ištirpintą sviestą. Suberkite miltų mišinį ir minkykite iki vientisos masės. Tešla bus tiršta; nieko tokio, jei liks keletas gumulėlių.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite didelę keptuvę ant vidutinės ugnies. Lengvai patepkite augaliniu aliejumi. Į keptuvę įpilkite po 1/4 puodelio tešlos kiekvienam blynui ir šaukšto nugarėle paskirstykite, kad suformuotumėte 12–15 cm skersmens apskritimą.
  • 3 žingsnis
  • Kepkite, kol paviršiuje pasirodys burbuliukai, o kraštai pradės ruduoti, maždaug 4 minutes. Apverskite blynus ir kepkite, kol gražiai apskrus, dar 2–3 minutes. Pakartokite su likusia tešla, patepdami keptuvę augaliniu aliejumi.
  • 4 žingsnis
  • Patiekite blynus su sviestu ir klevų sirupu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai