Romėniško stiliaus vištiena

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Romėniško stiliaus vištienaPollo alla Romana, arba, kaip ji vadinama Italijoje, kilęs iš Romos pakraščių. Net ryškios paprikų spalvos šiame patiekale atkartoja raudoną ir geltoną „Amžinojo miesto“ vėliavos spalvas. Tradiciškai jis ruošiamas Ferragosto (Mergelės Marijos Ėmimo į dangų) šventei, kuri yra derliaus nuėmimo sezono kulminacija. Kaip ir dera vasaros patiekalui, jame naudojamos sultingiausios ir prinokusios daržovės, sunokusios saulės. Prieskoniai suteikia nepakartojamą Viduržemio jūros regiono virtuvės aromatą.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 266, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 28 G., angliavandeniai 8 G., pluoštas 1.5 G., cholesterolis 76 mg natrio 1307 m. mg cukrus 4 G.
Kalorijos 266, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 28 G., angliavandeniai 8 G., pluoštas 1.5 G., cholesterolis 76 mg natrio 1307 m. mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 4 vištienos krūtinėlės puselės su šonkauliukais, be odos
- 2 vištienos šlaunelės be odos ir kaulų
- 0,5 arb. šaukštelio druskos + 1 arb. šaukštelis druskos
- 0,5 arb. šaukštelio maltų juodųjų pipirų + dar 1 arb. šaukštelis.
- 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 raudonoji paprika, supjaustyta juostelėmis
- 1 geltona paprika, supjaustyta juostelėmis
- 85 g. kumpis arba sausai vytinto kumpio, supjaustyto griežinėliais
- 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos
- 400 g kubeliais pjaustytų pomidorų
- 0,5 puodelio baltojo vyno
- 1 valg. šaukštas čiobrelių lapelių
- 1 arbatinis šaukštelis raudonėlio lapų
- 0,5 puodelio vištienos sultinio
- 2 šaukštai kaparėlių
- 1/4 puodelio smulkiai supjaustytų petražolių
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
vištienos krūtinėlės, vištienos šlaunelės, saldžiosios paprikos, kumpis, česnakas, pomidorai, baltasis vynas, čiobreliai, raudonėlis, kaparėliai, petražolės
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Vištienos gabalėlius pagardinkite 0,5 arbatinio šaukštelio druskos ir 0,5 arbatinio šaukštelio pipirų. Didelėje, storadugnėje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir kepkite vištieną iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Išimkite vištieną iš keptuvės. 2 veiksmas
- Į tą patį aliejų sudėkite paprikas ir kumpį ir kepkite ant vidutinės ugnies apie 5 minutes. Kai paprikos apskrus, o kumpis taps traškus, sudėkite česnaką ir kepkite dar minutę. Tada sudėkite pomidorus, vyną ir žoleles. Mediniu šaukštu arba mentele nugramdykite pridegusius gabalėlius nuo keptuvės dugno. Sudėkite vištieną, įpilkite sultinį ir užvirinkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite uždengę, kol vištiena iškeps, apie 20–30 minučių. 3 žingsnis
- Jei patiekiate iš karto, įmaišykite kaparėlius ir petražoles. Laikymui vištieną ir padažą perkelkite į indą, atvėsinkite ir laikykite šaldytuve. Kitą dieną pašildykite ant vidutinės ugnies, sudėkite kaparėlius ir petražoles ir patiekite.Patiekite vištieną Romano su Sangiovese raudonuoju vynu, tokiu kaip Chianti Caretti ar Sant'Orsola arba Toscana Rosso Villa Lucia.
Balsai: 164
Recepto autorius - Giada De Laurentiis – virėjas, žurnalistas, laidų vedėjasKategorijos
receptas / Sveika mityba / Sveikos vakarienės / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Indai, skirti naudoti ateityje / Paprasti ir greiti receptai / Greiti pagrindiniai patiekalai / Lengvi vištienos receptai / Šventiniai patiekalai / Pagrindiniai patiekalai / Paukštis / Europos virtuvė / Italų virtuvė / Giada De LaurentiisPanašūs receptai
BBQ vištienos pica
Kepta vištiena citrusinių vaisių alaus skardinėje
Glazūruota vištiena 5 žvaigždutės
Kepta vištiena obuolių sidro sūryme
Traški vištiena orkaitėje
Vištiena su vynuogėmis orkaitėje
25 receptai su konservuotais pomidorais
Vištiena ant alaus skardinės
Buffalo vištienos užtepėlė
Vištiena Verakrusas
Vištienos Stroganoff
Karštai rūkyta vištiena
Girtas keptas viščiukas
Filipiniečių vištienos adobo
Dienos receptas: ką gaminti vasarį
Visa vištiena, kepta oro gruzdintuvėje
Orkaitėje kepta vištiena
Azijietiška vištiena
Kepta vištiena su Tikka Masala makaronais – Jamie
Kepta vištiena su rozmarinais ir garstyčiomis
Keptas vištienos karis
Vištiena, kepta kario padaže
Vištiena su quinoa ir kariu
Graikiško stiliaus vištienos troškinys (Kota Kokkinisto)
Graikiško stiliaus kepta vištiena
Virdžinijos kepta vištiena
Vištiena, marinuota tamsiame rome
Greitas vištienos karis su avinžirniais
Tandoori vištiena
Jamaikietiška vištiena „Jerk“
Havajietiška ananasų marinuota vištiena
Ant alaus skardinės kepta vištiena
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






