Lašišos kepsnys su ananasų ir gvakamolės padažu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Švelnus lašišos filė, keptas ant grotelių su žolelių mišiniu, patiekiamas su keptu ananasu, papuoštas šviežiomis žolelėmis ir patiekiamas su pikantišku avokadų padažu. Šį patiekalą galima paruošti lauke ant nešiojamosios grotelės arba namuose.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 393, bendras riebalų kiekis 28 G., baltymai 24 G., angliavandeniai 11 G.
Kalorijos 393, bendras riebalų kiekis 28 G., baltymai 24 G., angliavandeniai 11 G.
Sudedamosios dalys:
Lašiša
- 4 lašišos filė be odos (110 g), maždaug 2,5 cm storio kiekvienas
- 4 apvalūs (žiediniai) ananasų griežinėliai, 1,3 cm storio, geriausia švieži
- 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1,5 šaukštelio smulkinto baziliko ir kelios šakelės papuošimui
- 1,5 arb. šaukštelio smulkintų laiškinių česnakų
- 1 arbatinis šaukštelis smulkinto estragono ir kelios šakelės papuošimui
- 1/2 arb. šaukštelio druskos
- 1/2 arb. šaukštelio maltų juodųjų pipirų
Gvakamolė su ančiuviais
- 1/2 avokado, supjaustyto kubeliais
- 1/4 puodelio citrinos sulčių (iš maždaug 1 didelės citrinos)
- 2 šaukštai smulkinto baziliko
- 1 valg. š. smulkiai supjaustytų laiškinių česnakų
- 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1,5 arb. šaukštelio smulkiai supjaustyto estragono
- 1/8 arb. šaukštelio ančiuvių pastos (nebūtina)
- 1/8 arb. šaukštelio druskos
- 1/8 arb. šaukštelio maltų juodųjų pipirų
- 1 maža skiltelė presuoto česnako
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
lašiša, Ananasas, gvakamolės padažas, Avokadas, Ančiuviai, laiškiniai česnakai, bazilikas, peletrūno
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Uždėkite grotelių keptuvę ant vidutinės-stiprios ugnies arba įkaitinkite dujinę ar anglies grotelę. 2 veiksmas
- Mažame dubenyje sumaišykite aliejų, smulkintą baziliką, laiškinius česnakus, smulkintą peletrūną, druską ir pipirus. Žolelių mišiniu aptepkite lašišos filė ir ananasų griežinėlius. 3 žingsnis
- Kepkite filė apie 4 minutes iš kiekvienos pusės; ji turėtų būti beveik iškepusi, bet viduje vis dar rausva. Kepkite ananasą, kol šiek tiek apskrus, maždaug 3–4 minutes iš kiekvienos pusės. 4 žingsnis
- Į atskirą lėkštę padėkite 1 ananaso riekelę, o ant viršaus uždėkite lašišos gabalėlį, šiek tiek perdengdami ananasą. 5 veiksmas
- Kiekvieną žuvies gabalėlį apšlakstykite 2 šaukštais avokadų padažo. Papuoškite baziliku ir peletrūno šakelėmis ir patiekite.
Receptas Lašiša su salsa.Gvakamolė su ančiuviais
Sumaišykite citrinos sultis, baziliką, svogūną, alyvuogių aliejų, peletrūną, ančiuvių pastą (jei naudojate), druską, pipirus, česnaką ir avokadą virtuviniu kombainu. Įpilkite 2 šaukštus vandens ir sutrinkite iki vientisos masės. Uždenkite padažą ir palikite 15 minučių–1 valandai, kad skoniai susimaišytų.
Balsai: 7
Recepto autorius - Giada De Laurentiis – virėjas, žurnalistas, laidų vedėjasKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Grilis, kepsninė / Kepta lašiša / Kepti kepsniai / Kepta žuvis / / / Meksikietiška virtuvė / Giada De LaurentiisPanašūs receptai
Jautienos fajitos su gvakamole
Gvakamolė su keptu ananasu
Vasarinis padažas „Guacamole“
Tradicinis gvakamolė
Gvakamolė su mangu
Caipirinha kokteilis su ananasais
Tobulas gvakamolė
Gvakamolė su užpilu
Gvakamolės prieskoniai
„Kaktusas“ iš gvakamolės
Užkandžių padažas „Guacamole“
Gvakamolė su vaisiais
Gvakamolė su pomidoru
Tekila rūgštelė su ananasais ir šalaviju
Ananasų ir jikamos salotos
Čuraskas – ant žarijų kepta mėsa
Gvakamolė su avokado gabalėliais
Gvakamolė gabalėliais
Avokadų padažas „Guacamole“
Lašišos kepsnys su naminiu sviestu
Azijietiško stiliaus keptas lašišos kepsnys
Keptas lašišos kepsnys su edamame pupelėmis
Glazūruotas lašišos kepsnys
Lašišos kepsnys su hoisino padažu
Ananasų apversti pyragaičiai folijoje
Gvakamolės ir avokado užtepėlė
Rūkytos lašišos paštetas
Lašišos kefta kebabas
Havajietiškas kokosų desertas Haupia su ananasais
Šonine apvyniotos krevetės su ananasais
Šarlotė su bananais ir ananasais
Tortilijų traškučiai su gvakamolės padažu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






