Orkaitėje kepta jautienos nugarinė su keptomis paprikomis ir alyvuogių padažu


Kaip gaminti – orkaitėje kepta jautienos nugarinė su keptais pipirais ir alyvuogių padažu
Laikas: 1 valanda.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Šis paprastas šventinis jautienos receptas yra būtinas visiems, kurie neturi laiko gaminti, bet vis tiek svajoja pradžiuginti savo svečius karališka vakariene. Mėsa gaunasi neįtikėtinai sultinga ir minkšta, su gražia, pikantiška plutele. Paslaptis paprasta: kepkite nugarinę ant kepimo skardos su grotelėmis, pirmiausia aukščiausioje temperatūroje (kad nereikėtų kepti keptuvėje), tada vidutinėje temperatūroje, kol iškeps. Patiekite su paprastu keptų paprikų ir alyvuogių padažu.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 538, bendras riebalų kiekis 21 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 39 G., angliavandeniai 48 G., pluoštas 6 G., cholesterolis 85 mg natrio 848 mg cukrus 5 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 jautienos nugarinės gabalėliai, sveriantys po 1–1,2 kg (vidurinė dalis)
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus mėsai aptepti ir 3 šaukštai sviesto padažui
  • Kepsnių prieskoniai
  • 5 visos keptos saldžiosios paprikos, stambiai supjaustytos, gerai nusausintos
  • 2 skiltelės česnako, nuluptos
  • Sauja petražolių
  • 1 puodelis geros kokybės be kauliukų juodųjų alyvuogių, tokių kaip Kalamata, gerai nusausintų
  • Druska ir pipirai
  • Duonos riekelės su plutele
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 260 °C.
  • 2 veiksmas
  • Gausiai patepkite mėsą alyvuogių aliejumi ir pabarstykite kepsnių prieskoniais. Sudėkite mėsą ant kepimo grotelių arba į orkaitėje tinkamą kepimo indą. Jei kepate ant kepimo skardos be grotelių, įpilkite šiek tiek vandens.
  • 3 žingsnis
  • Kepkite mėsą 10 minučių, tada sumažinkite orkaitės temperatūrą iki 175 °C ir kepkite dar 30 minučių. Pirmąsias 10 minučių neatidarykite orkaitės durelių. Išimkite mėsą iš orkaitės ir leiskite jai 10 minučių pastovėti prieš patiekiant.
  • 4 žingsnis
  • Sudėkite iškeptas paprikas į virtuvinį kombainą, sudėkite česnaką, petražoles, alyvuoges, druską ir pipirus. Įjunkite virtuvinį kombainą ir supilkite apie 3 šaukštus alyvuogių aliejaus.
  • 5 veiksmas
  • Mėsą supjaustykite plonais griežinėliais skersai pluošto ir patiekite su duona bei padažu.

Balsai: 1

Nuotrauka - Rachael RayRecepto autorius - (Rachael Ray) – televizijos laidų vedėja, garsenybių šefė, verslininkė, kulinarijos rašytoja
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai