Migdolų miltų blynai

Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 6 vnt.
Šie gardūs, purūs blyneliai yra puiki alternatyva tradiciniams blyneliams be glitimo iš kvietinių miltų. Pagaminti iš migdolų miltų ir migdolų pieno, jie yra neįtikėtinai minkšti, tačiau juos taip pat gali būti sunku apversti. Bet nesijaudinkite! Po pirmojo karto, kai blyneliai bus gumbuoti, įprasite: tiesiog palaukite, kol jie gražiai apskrus iš vienos pusės, kaip aprašyta nuosekliame recepte, prieš apversdami. Patiekite blynelius apšlakstytus klevų sirupu arba mėgstama uogiene.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 8
Kalorijos 261, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 15 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 87 mg natrio 162 mg cukrus 10 G.
Porcijos dydis: 1 iš 8
Kalorijos 261, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 15 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 87 mg natrio 162 mg cukrus 10 G.
Sudedamosios dalys:
- 4,5 šaukšto nesūdyto sviesto
- 2 valg. šaukštai rudojo cukraus
- 1/4 puodelio nesaldinto vanilės arba paprasto migdolų pieno
- 3 dideli kiaušiniai
- 1,5 valg. šaukšto. blanširuotų migdolų miltų smulkiai sumaltas (apie 180 g)
- 1,5 arb. šaukštelio kepimo miltelių
- 1/4 arbatinio šaukštelio stambios druskos
- Klevų sirupas, patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
sviestas, rudasis cukrus, migdolų pienas, vanilinis pienas, kiaušiniai, migdolų miltai, kepimo milteliai, klevų sirupas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Į didelį dubenį įdėkite 3 šaukštus sviesto ir ištirpinkite mikrobangų krosnelėje 30–60 sekundžių. Leiskite dubeniui šiek tiek atvėsti, tada įmaišykite rudąjį cukrų ir migdolų pieną. Įmuškite kiaušinius ir plakite iki vientisos masės. Suberkite migdolų miltus, kepimo miltelius, druską ir plakite, kol gausite tirštą tešlą. Leiskite tešlai pailsėti 10 minučių. 2 veiksmas
- Įkaitinkite didelę keptuvę su nepridegančia danga ant vidutinės ugnies. Į keptuvę įdėkite 1/2 šaukšto sviesto ir pasukiokite, kad padengtų dugną. Sviestas turėtų stipriai burbuliuoti, bet ne tamsėti. Jei jis pradeda tamsėti, šiek tiek sumažinkite kaitrą. Į keptuvę įpilkite 1/4 puodelio tešlos ir šaukštu paskleiskite ją, kad suformuotumėte maždaug 4 colių skersmens apskritimą. Kartokite šį procesą, kepdami po kelis blynus vienu metu, palikdami bent 1 colio tarpą tarp kiekvieno blyno. Kepkite, kol blynai taps lygūs, su keliais mažais burbuliukais, o dugnas taps aukso rudos spalvos, 3–4 minutes. Būkite kantrūs, nes nepakankamai iškeptą blyną bus labai sunku apversti. 3 žingsnis
- Kai blyneliai apačioje apskrus, atsargiai perbraukite po kiekvienu iš jų plona, plačia mentele, tada apverskite ir kepkite dar 1–2 minutes, kol kita pusė gražiai apskrus. Sudėkite blynelius į lėkštę ir uždenkite folija, kad išlaikytumėte šilumą. Kruopščiai nuvalykite keptuvę ir pakartokite su likusiu aliejumi ir tešla, kad iškeptumėte dar 4 blynelius.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Patiekalai be glitimo / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Vegetariški patiekalai / Pusryčiai / Desertai / Blynai, blyneliai, vafliai, sumuštiniai / / Maisto tinklas – receptai / Amerikietiška virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Blyneliai su rikota ir apelsinų sirupu
Braškių Margaritos Blyneliai
Baltojo šokolado ir uogų blynai
Chia sėklų blyneliai
Kukurūzų miltų blynai
Kokosų blynai
Blyneliai su jogurtu
Obuolių ir cinamono blynai
Veganiški blynai
Mėlynių blynai
Lengvi dviejų ingredientų bananų blynai
Avižiniai blynai
Mėlynių blyneliai su rūgpieniu
Blynai (keto dieta)
Šokoladiniai blyneliai
Dviejų ingredientų bananų blynai
Traškūs blynai
Viso grūdo blyneliai su obuoliais
Valgomojo stiliaus blynai
Daugiagrūdžiai blynai
Bananų blyneliai su grietine
Amerikietiški blynai
Lengvi naminiai blynai
Kruvini blynai
Be glitimo mėlynių avižiniai blynai
Moliūgų blynai su pekano sirupu
Mėlynių trupiniai su kukurūzų ir migdolų užpilu
Oro blyneliai su obuoliais
Vaniliniai blyneliai su pienu
Blyneliai su pienu ir trijų rūšių uogomis
Skrudinta duona su migdolų sviestu ir mėlynėmis
Brusketa su migdolų pasta ir kedro riešutais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













