Šviežios salotos „Naujųjų metų vainikas“

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Šios didelės šviežių žalumynų salotos, ryškios kalėdinio vainiko formos, bus puikus jūsų šventinio stalo papildymas. Jų skonis toks pat žavus, kaip ir išvaizda. Tankius žalumynus harmoningai papildo citrusinių vaisių griežinėliai, glazūruoti riešutai ir granatų sėklos, o visa tai apibarstyta tarkuotu parmezano sūriu.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 254, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 19 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 3 mg natrio 224 mg cukrus 14 G.
Kalorijos 254, bendras riebalų kiekis 19 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 19 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 3 mg natrio 224 mg cukrus 14 G.
Sudedamosios dalys:
Glazūruoti riešutai
- 1/4 puodelio gliaudytų žalių nesūdytų pistacijų
- 1/4 puodelio smulkintų žalių nesūdytų lazdyno riešutų
- 2 šaukštai šviesiai rudojo cukraus
- 1 arbatinis šaukštelis rupios druskos
- 0,5 arb. šaukštelio vanilės ekstrakto
Degalų papildymas
- 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1/4 puodelio obuolių sidro acto
- 2 valg. šaukštai klevų sirupo
- 1 valgomasis šaukštas Dižono garstyčių
- 1 arbatinis šaukštelis rupios druskos
- 1/4 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
Salotos
- 2 puodeliai jaunų rukolų
- 2 puodeliai jaunų lapinių kopūstų
- 2 puodeliai jaunų špinatų
- 2 puodeliai radicchio, supjaustyti ketvirčiais
- 3 mandarinai, nulupti ir padalinti į skilteles
- 0,5 valg. šaukšto granatų sėklų
- 0,5 puodelio džiovintų spanguolių
- 0,5 puodelio šviežių mėlynių
- 1/4 valg. šaukšto šviežiai tarkuoto parmezano
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
radicchio, mandarinai, špinatai, rukola, granatas, džiovintos spanguolės, mėlynių, Parmezano sūris, pistacijos
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Glazūruoti riešutai:
Keptuvėje su nepridegančia danga ant vidutinės-stiprios ugnies 4–5 minutes pakepinkite pistacijas ir lazdyno riešutus, kol pasklis kvapnumas. Suberkite rudąjį cukrų, druską, vanilę ir 1 valgomąjį šaukštą vandens ir išmaišykite, kad pasidengtų riešutais. Kepkite, kol cukrus ištirps, dar maždaug 1 minutę. Sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir leiskite atvėsti 12–15 minučių.
2 veiksmas - Degalų papildymas:
Sumaišykite alyvuogių aliejų, actą, klevų sirupą, garstyčias, druską ir pipirus stiklainyje. Uždarykite dangtelį ir suplakite, kad susimaišytų. Atidėkite į šalį.
3 žingsnis - Salotos:
Rukolą, lapinius kopūstus ir špinatus sudėkite ant didelės apvalios lėkštės, palikdami tarpą centre (tai turėtų atrodyti kaip šventinis vainikas). Ant žalumynų išdėliokite radicchio griežinėlius. Ant žalumynų uždėkite mandarinų griežinėlius. Pabarstykite granatų sėklomis, spanguolėmis, mėlynėmis ir glazūruotais riešutais.
4 žingsnis - Galiausiai pabarstykite parmezano sūriu, panašiu į sniegą. Dar kartą suplakite padažą ir supilkite jį į serviravimo dubenį. Padėkite dubenį lėkštės centre ir patiekite.
Balsai: 1
Recepto autorius - Ree Drummond (Ree Drummond) – tinklaraštininkė, kulinarijos rašytoja, fotografė, televizijos laidų vedėjaKategorijos
receptas / Žiemos patiekalai / Šventiniai patiekalai / Naujieji metai / Kalėdos / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Salotos / Daržovių salotos / Lapinės salotos / Ree DrummondPanašūs receptai
Naujųjų metų spanguolių kokteilis
Naujųjų metų kokteilis su šampanu ir likeriu
Naujųjų metų išvakarių kiaušinių likerio gėrimas su nugriebtu pienu
Saldūs kukurūzų dribsnių užkandžiai
Šviežių daržovių juostelių salotos su citrininiu padažu
Šviežių Briuselio kopūstų salotos su obuoliais ir
Sūrių kruasanų su kumpiu ir sūriu vainikas
Kaprezės vainikas
Stromboli „Kalėdų vainikas“
Iris „Kalėdų vainikas“ per 5 minutes
Kalėdinių vainikų salotos
Vainikas su kardamonu
Kalėdinės salotos
Dešros vainikas tešloje
Naujųjų metų desertas, pagamintas iš spanguolių želė
Šviežių pievagrybių salotos
Šviežių artišokų ir pankolių salotos
Šviežių cukinijų ir moliūgų salotos
Šviežių edamame pupelių ir cukinijų salotos
Šviežių cukinijų salotos su gervuogėmis
Naujųjų metų meduolinis pyragas
Morenginis pyragas - šventinis morenginis vainikas su uogomis
Šviežių Briuselio kopūstų ir lapinių kopūstų salotos
Cinamono kalėdinis vainiko pyragas
Šventinė pica „Naujųjų metų vainikas“
Šventinis sūrio vainikas su sūrio kamuoliuku
Šviežių spanguolių padažas
Šviežiai marinuota lašiša
Agurkų ir žaliųjų žirnelių salotos
Greitas šokoladinio fudžo vainikas
Pomidorų ir vištienos kepenėlių salotos
Šventinis vainiko bandelė
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






