Saldžiųjų ryžių košė su mung pupelėmis „Sakkarai Pongal“ greitpuodyje

Virtuvė:indėnas,
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
Pongalas – tai derliaus šventė, švenčiama pietų Indijoje, kurios metu patiekiamas šis desertas. Tradiciškai ji gaminama iš šviežiai nuimtų ryžių ir mung pupelių, saldinama jaggery – indišku cukrumi, pasižyminčiu sodriu, karamelizuotu skoniu. Košė gausiai pagardinama lydytu sviestu, kad būtų aksominė tekstūra, o tada pabarstoma anakardžiais, kad būtų maloniai traški. Ji patiekiama karšta – šildantis žiemos desertas. Likučiai yra skanūs pusryčiai kitą dieną.
Sudedamosios dalys:
- 0,5 valg. šaukšto smulkintos bulvių košės
- 0,5 valg. šaukšto ryžių, basmati arba jazminų pipirų
- 1 ir 1/4 puodelio jaggery miltelių
- 0,5 arb. šaukštelio malto kardamono
- 3 valg. šaukštai skaidrinto sviesto (ghee)
- 0,5 puodelio žalių anakardžių riešutų, keletą nesmulkintų palikite papuošimui, o likusius sutrinkite
- 1/4 puodelio razinų
- Speciali įranga: „Instant Pot“ 6 l daugiafunkcis puodas.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Sudėkite mung pupeles ir ryžius į vidutinio dydžio keptuvę ir skrudinkite ant vidutinės ugnies, kas 15 sekundžių purtydami keptuvę, kad tolygiai apskrustų, kol ryžiai lengvai paruduos, maždaug 5 minutes. 2 veiksmas
- Sudėkite mung pupeles ir ryžius į dubenį ir kelis kartus (maždaug 3 kartus) perplaukite šaltu vandeniu, kol vanduo nebebus drumstas. Nusausinkite. 3 žingsnis
- Sudėkite mung pupeles ir ryžius į lėtą viryklę ir įpilkite 3,5 puodelio vandens. Vadovaudamiesi gamintojo instrukcijomis, uždarykite dangtį ir paruoškite lėtą viryklę. Nustatykite greitpuodį 6 minutėms. Kai ciklas bus baigtas, vadovaukitės gamintojo instrukcijomis, kad slėgis natūraliai išleistųsi. Maždaug po 25 minučių atsargiai atidarykite ir nuimkite dangtį, kad nenusidegintumėte garais. Švelniai sutrinkite mišinį šakute, kol pasieks košės konsistenciją. 4 žingsnis
- Įdėkite jaggery, kardamono ir 2 šaukštus lydyto sviesto. Nustatykite lėtą viryklę įjungtą „sausinimo“ režimą ir virkite, dažnai maišydami, kad nepridegtų, kol visas cukrus ištirps, maždaug 3 minutes. Šis patiekalas tirštėja vėsdamas, todėl jei jo nepatiekiate iš karto, prieš patiekdami įpilkite šiek tiek vandens ir pašildykite.. 5 veiksmas
- Vidutinio dydžio keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite likusį 1 valgomąjį šaukštą lydyto sviesto. Sudėkite anakardžius ir razinas ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol anakardžiai taps auksinės spalvos, o razinos – putlios (3–4 minutes). Keletą razinų ir neskaldytų anakardžių atidėkite papuošimui, o likusius įmaišykite į košę. Papuoškite likusiais anakardžiais ir razinomis ir patiekite. 6 veiksmas
Šefo pastaba
Jaggery gaminamas iš palmių sulčių arba cukranendrių. Vietoj to naudokite šviesiai rudąjį cukrų. Pradėčiau nuo 1 puodelio rudojo cukraus ir įdėčiau daugiau pagal skonį.
Kardamoną galima naudoti maltą, bet taip pat galite sumalti 4–5 žalias kardamono ankštis prieskonių malūnėlyje arba iš 8–9 kardamono ankščių išskobti sėklas ir sumalti jas grūstuvėje.
Balsai: 1
Recepto autorius - Nidhi Jalan yra skulptorė, tapytoja ir meno parodų dalyvė Indijoje.
Kategorijos
receptas / Paprasti receptai daugiafunkciam puodui / Daugiafunkcis puodas / Žiemos patiekalai / Pusryčiai / Šventiniai patiekalai / Vakarienė / Desertai / Suflė, pudingai, morengai, morengai / Indijos virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Bulvių košė su rančos padažo skoniu
Kukurūzų košė su keptomis daržovėmis ir
Kukurūzų košė su keptais kiaušiniais
Krevečių ir šafrano rizotas greitpuodyje
Avižiniai dribsniai su migdolais ir mėlynėmis
Kreminė kukurūzų košė
Jautienos, saldžiųjų paprikų ir alyvuogių troškinys
Humusas greitpuodyje
Tiesiog įpilkite vandens: kukurūzų košė su kokosu ir
37 lengvi ryžių receptai
Ryžių košė su cinamonu ir razinomis
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Kukurūzų košė (grits)
Kukurūzų košė pusryčiams
Pjaustyta avižų košė
Kukurūzų košė su sūrio plutele keptuvėje
Sorų košė su kukurūzais
Lėtoje viryklėje kepta kokosų ryžių košė
Lėtoje viryklėje virti avižiniai dribsniai su džiovintais vaisiais
Skandinaviška pusryčių košė
Kukurūzų miltų ir krevečių košė lėtoje viryklėje
Ryžių troškinys su moliūgais
Ryžių įdaras su džiovintais vaisiais ir kariu
Farro košė
Pad Thai (kepti ryžių makaronai)
Jautienos troškinys greitpuodyje „Ropa Vieja“
Jautienos Stroganoffas greitpuodyje
Ryžių košė - naudingos savybės
Ryžių Horchatos gėrimas
Saldžios garuose virtos morkos
Kukurūzų košė su šonine
Kukurūzų košė su ropėmis ir pupelėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













