Kreminė kukurūzų košė


Kaip pasigaminti kreminės kukurūzų košės
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šie švelnūs, kreminiai kukurūzų miltai gaminami iš riebios grietinėlės ir sviesto. Jie puikiai tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei. Šiam receptui naudokite greitai paruošiamus kukurūzų miltus, kurių virimo laikas minimalus, o ne tuos, kuriems reikia verdančio vandens.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 452, bendras riebalų kiekis 34 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 112 mg natrio 263 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 puodelis riebios grietinėlės
  • 4 šaukštai nesūdyto sviesto, plius papildomai patiekimui
  • 1 puodelis greitai paruošiamų kukurūzų miltų (ne momentinių)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Vidutinio dydžio puode sumaišykite grietinėlę, sviestą, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos, 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų ir 3 puodelius vandens ir užvirinkite. Lėtai, nuolat maišydami, įmaišykite kukurūzų miltus. Sumažinkite ugnį iki vidutinės-žemos ir virkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol košė suminkštės ir taps kreminė, maždaug 20 minučių. Patiekite, apibarstę sviesto gabalėliu.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai