Kreminė kukurūzų košė

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Šie švelnūs, kreminiai kukurūzų miltai gaminami iš riebios grietinėlės ir sviesto. Jie puikiai tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei. Šiam receptui naudokite greitai paruošiamus kukurūzų miltus, kurių virimo laikas minimalus, o ne tuos, kuriems reikia verdančio vandens.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 452, bendras riebalų kiekis 34 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 112 mg natrio 263 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 452, bendras riebalų kiekis 34 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 112 mg natrio 263 mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 puodelis riebios grietinėlės
- 4 šaukštai nesūdyto sviesto, plius papildomai patiekimui
- 1 puodelis greitai paruošiamų kukurūzų miltų (ne momentinių)
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Vidutinio dydžio puode sumaišykite grietinėlę, sviestą, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos, 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų ir 3 puodelius vandens ir užvirinkite. Lėtai, nuolat maišydami, įmaišykite kukurūzų miltus. Sumažinkite ugnį iki vidutinės-žemos ir virkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol košė suminkštės ir taps kreminė, maždaug 20 minučių. Patiekite, apibarstę sviesto gabalėliu.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pusryčiai / Pagrindiniai patiekalai / Grūdai, ankštiniai augalai / Maisto tinklas – receptai / Amerikietiška virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kukurūzų košė su keptomis daržovėmis ir
Kukurūzų košė su keptais kiaušiniais
Tiesiog įpilkite vandens: receptai pietums darbe
Kukurūzų košė su grybais ir gilėmis
Kadžuno krevetės ir kukurūzų kruopos
Kukurūzų salsa trintuve
Kukurūzų košė su krevetėmis kaubojaus svieste
Mikrobangų krosnelėje virtos kukurūzų burbuolės
Kreminė kukurūzų traškučiai kokosų piene
Lėtoje viryklėje virti kreminiai kukurūzai
Kreminis padažas su grybais
Tiesiog įpilkite vandens: kukurūzų košė su kokosu ir
Kukurūzų košė (grits)
Kukurūzų košė pusryčiams
Kukurūzų polenta
Pjaustyta avižų košė
Kukurūzų košė su sūrio plutele keptuvėje
Kreminiai kukurūzai
Kukurūzų košė su keptais kiaušiniais ir žaliaisiais žirneliais
Pomidorų ir kukurūzų košė su keptu kiaušiniu
Sorų košė su kukurūzais
Kukurūzų kruopos su šonine ir pupelėmis
Lėtoje viryklėje virti avižiniai dribsniai su džiovintais vaisiais
Skandinaviška pusryčių košė
Kukurūzų troškinys su česnaku
Kukurūzų troškinys su kumpiu ir lapiniais kopūstais
Balta kukurūzų košė su keptu moliūgu ir lazdyno riešutais
Meksikietiškas kukurūzų tamalės troškinys su
Farro košė
Ryžių košė - naudingos savybės
Kukurūzų košė su šonine
Kukurūzų košė su ropėmis ir pupelėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













