Kepta troškinys tacos

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Šie tako gaminami iš sultingos keptos jautienos, lėtai troškintos su prieskoniais ir čili pipirais pomidorų padaže. Norėdami gauti tobulą skonį, patiekite su gvakamole, šviežia kalendra, sūriu ir namine salsa, kurią galite pasigaminti trintuve per kelias minutes.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 784, bendras riebalų kiekis 63 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 40 G., angliavandeniai 21 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 125 mg natrio 1067 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 784, bendras riebalų kiekis 63 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 40 G., angliavandeniai 21 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 125 mg natrio 1067 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
Tako
- 1 jautienos mentės-kaklinės gabalėlis, sveriantis 2 kg.
- 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 didelis svogūnas, nuluptas ir plonai supjaustytas
- 7 sveikos česnako skiltelės, nuluptos
- 1 valg. š. maltų ancho pipirų
- 1 valg. šaukštas kajeno pipirų
- 1 valg. š. malto kumino
- 1 skardinė (800 g) konservuotų smulkintų pomidorų
- 9 lauro lapai
- 1 maža ryšulėlis šviežių kalendrų + lapeliai papuošimui
- 24 skrudintos kukurūzų tortilijos (6 colių)
- 4 puodeliai gvakamolės
- 2 puodeliai paprastos salsos
- 1 puodelis plonai supjaustytų ridikėlių
- 1 valg. šaukštas tarkuoto kotijos sūrio
Paprasta salsa
- 1 skardinė (800 g) konservuotų pomidorų, nukoškite ir pasilikite sultis
- 1 skiltelė česnako, stambiai supjaustyta
- 1 mažas raudonas svogūnas, nuluptas ir stambiai supjaustytas
- 1 serrano pipiras
- 2 laimų sultys
- 0,5 puodelio smulkintų šviežių kalendros lapelių
- Ypač tyras alyvuogių aliejus, apšlakstymui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
jautiena, tako, salsos padažas, gvakamolės padažas, ancho pipirai, maltų kajeno pipirų, kmynų, kalkės, kalendra
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 160 °C. 2 veiksmas
- Jautieną gausiai pagardinkite iš visų pusių. Dideliame ketaus puode arba kitame sunkiame puode su sandariu dangčiu įkaitinkite aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Sudėkite jautieną ir lėtai apkepkite iš visų pusių, kol išorėje susidarys graži plutelė. Perkelkite jautieną į lėkštę. 3 žingsnis
- Į keptuvę sudėkite svogūną ir česnako skilteles ir kepkite, kol lengvai apskrus, 3–4 minutes. Suberkite ancho miltelius, kmynus ir kajeno pipirus. Sudėkite trintus pomidorus ir lauro lapą ir išmaišykite. Sudėkite mėsą atgal į keptuvę ir suberkite kalendrą. Užvirinkite, tada sumažinkite ugnį iki minimumo. Uždenkite, įdėkite į orkaitę ir troškinkite, kol mėsa suminkštės, maždaug 3 valandas. 4 žingsnis
- Atsargiai perkelkite mėsą ant pjaustymo lentelės ir susmulkinkite peiliu. Supilkite keptuvės turinį į trintuvą ir sutrinkite. Susmulkintą mėsą sudėkite atgal į keptuvę, įpilkite padažo ir sutrinkite iki vientisos masės. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. 5 veiksmas
- Tako:
Ant tortilijos paskleiskite šiek tiek susmulkintos jautienos, ant viršaus uždėkite gvakamolio ir salsos. Papuoškite kalendros lapeliais, ridikėlių griežinėliais ir Cotija sūriu.
6 veiksmas - Naminė salsa:
Išeiga: apie 6 šaukštai.
Pomidorus, česnaką, raudonąjį svogūną, serrano petražoles, laimo sultis, kalendrą, šiek tiek druskos ir pipirų sudėkite į virtuvinį kombainą. Trinkite, kol gausite tirštą padažą. Jei salsa per tiršta, įpilkite šiek tiek likusių pomidorų sulčių. Apšlakstykite salsą alyvuogių aliejumi, tada uždenkite maistine plėvele ir palikite 30 minučių, kad skonis sustiprėtų.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Maišytuvas / Greitas maistas / Tortilijų patiekalai / / / Maisto tinklas – receptai / Teksaso-Mekso virtuvėPanašūs receptai
Kepta bulvė su odele ir tako prieskoniais
Margarita su tako prieskoniais
Tako baras su kepsniu ir krevetėmis
Jautienos nugarinės kepsnys troškinys
Troškinys „Nustatyk ir pamiršk“
Naujosios Anglijos troškinys
Jautienos kepsnys su vynu
Troškinys su kiauliena ir šakninėmis daržovėmis
Troškinys
Troškinys raudoname vyne
Vištienos tacos
Aštrios tako salotos
Kalakutienos ir aštrių pomidorų tacos
Kepta troškinys su daržovėmis
Tacos bulvių odelėse
Tacos lėtoje viryklėje
Geriausias troškinys puode
Tako užtepėlė
Paprastas tako prieskonis
Čederio tako kišenės
Jautienos troškinys
Greitos tako salotos
Šparagų tacos
Kepta troškinys folijoje
Tobulas troškinys puode
Jautienos kepsnys alaus padaže
Tako kokteilis
Tako padažas
Lėtos viryklės puodo kepsnys
Kepta lėtoje viryklėje
Taco prieskoniai
Krevečių ir kopūstų salotų tacos
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






