Troškinys su kiauliena ir šakninėmis daržovėmis


Kaip pasigaminti - kiaulienos ir šakninių daržovių troškinys
Laikas: 2 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Šis receptas – kaimiškos virtuvės įsikūnijimas, o daugumoje kepsnių trūksta tik lašelio burbono. Kiaulienos mentės gabalėlis troškinamas orkaitėje su morkomis, pastarnokais ir salierais nedideliame kiekyje vištienos sultinio ir burbono, kol suminkštėja. Patiekiamas su troškintomis daržovėmis.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 519, bendras riebalų kiekis 27 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 35 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 7 G., cholesterolis 109 mg natrio 1172 mg cukrus 10 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 be kaulo kiaulienos mentė, sverianti 1,3 kg (pašalinkite riebalų perteklių), kambario temperatūros
  • Miltai
  • 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1/4 puodelio obuolių sidro acto
  • 5 stambiai supjaustyti askaloniniai česnakai
  • 4 salierų stiebai, supjaustyti
  • 3 didelės morkos, smulkiai supjaustytos
  • 3 dideli pastarnokai, smulkiai supjaustyti
  • 8 susmulkintos česnako skiltelės
  • 2 puodeliai vištienos sultinio
  • Truputis burbono
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 150 °C. Mėsą gausiai pagardinkite druska ir pipirais, tada lengvai pabarstykite miltais.
  • 2 veiksmas
  • Uždėkite katilą ant vidutinės-stiprios ugnies ir įpilkite alyvuogių aliejaus. Kai aliejus įkais, sudėkite kiaulieną ir kepkite apie 4 minutes iš kiekvienos pusės.
  • 3 žingsnis
  • Kiaulieną perkelkite į lėkštę. Į puodą įpilkite acto, sudėkite askaloninius česnakus, salierus, morkas, pastarnokus ir česnaką, tada sudėkite kiaulieną ant daržovių. Užpilkite vištienos sultiniu ir burbonu, uždenkite ir troškinkite orkaitėje 2 valandas.
  • 4 žingsnis
  • Kiaulieną perkelkite ant pjaustymo lentelės. Daržoves ir kepimo sultis sudėkite į didelę serviravimo lėkštę. Supjaustykite kiaulieną griežinėliais, išdėliokite ant daržovių ir patiekite.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai