Grybų paruošimas orkaitėje

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kepti arba orkaitėje kepti grybai suteikia bet kokiam patiekalui nuostabų umami skonį ir daugelyje receptų gali lengvai pakeisti mėsą. Turėdami didelę partiją po ranka, galite laisvai improvizuoti visą savaitę. Jei manote, kad jų per daug, nesijaudinkite: kepdami jie gražiai susitrauks ir taps gardžiai traškūs. Kad šie grybai būtų universalūs ir tinkami bet kokiam patiekalui, tiesiog pagardinkite juos druska ir pipirais, tačiau atminkite, kad česnakas, svogūnas, rozmarinas ar čiobreliai taip pat puikiai papildo jų skonį ir aromatą.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 128, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 6 G., pluoštas 2 G., natrio 420 mg cukrus 3 G.
Kalorijos 128, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 6 G., pluoštas 2 G., natrio 420 mg cukrus 3 G.
Sudedamosios dalys:
- 700 g plonai supjaustytų bet kokių grybų arba grybų mišinio (pvz., šitake, satino arba portobello; žr. pastabą)
- 3 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C. 2 veiksmas
- Grybus sudėkite ant kepimo skardos ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi, įberkite 3/4 arbatinio šaukštelio druskos ir trupučiu juodųjų pipirų. 3 žingsnis
- Kepkite, maišydami kas 10 minučių, kol taps aukso rudos spalvos, apie 35 minutes.
Pastaba
Galite naudoti iš anksto supjaustytus grybus, parduodamus prekybos centruose, arba supjaustyti grybus maždaug 0,5 cm storio griežinėliais.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Orkaitė / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Daržovės ir grybai / Padažai / Prieskoniai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Miško grybų sriuba
Portobello grybų salotos
Įdaryti pievagrybiai su vyšniniais pomidorais
Portobello ir baravykų sultinys
Pipirais apkeptas kepsnys ir šiltos grybų salotos
Žaliųjų pupelių ir grybų salotos
Troškintos kiaulienos peties ruošimas
Šitake grybų Adobo
Paruošimas: Garuose virtos daržovės
Paruošimas: Vištienos krūtinėlės sezamo sėklose
Paruošimas: Vištienos šlaunelės orkaitėje
Paruošimas: Vištienos filė, troškinta lėtoje viryklėje
Paruošimas: Vištienos kąsneliai
Strata su kiauliena ir grybais orkaitėje
Skaldytų pankolių, grybų ir parmezano salotos
Grybų garnyras bulvių košei
Polenta su grybais ir gorgonzola
Itališkas sumuštinis be duonos
Marsala padažas
Portobello grybų šniceliai
Keptos rudens daržovės
Orkaitėje kepti įdaryti pievagrybiai
Įdarytos keptos grybų kepurėlės
Įdarytos grybų kepurėlės, keptos
Portobello grybų gratinas
Orkaitėje kepti miško grybai
Kaip išsaugoti imbierą namuose
Jautienos ir grybų užkandžiai česnakų padaže
Kepti kiaušiniai su grybais ir špinatais
Kreminė miško grybų sriuba
Kalakutienos drebučiai su grybais
Prancūziška svogūnų sriuba su grybais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






