Aštri žuvies sriuba su bulvėmis

Virtuvė:Karibų,
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Šios šildančios žuvienės skonį pagyvinkite įdėdami aštriųjų škotiškų pipirų – būtino daugelio Karibų jūros ir Afrikos patiekalų ingrediento. Padarykite nedidelį plyšelį žuvienėje ir troškinkite ją sultinyje su visais kitais ingredientais. Kai sriuba bus išvirusi, būtinai išimkite aštriąją papriką.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 440, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 39 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 113 mg natrio 775 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 440, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 39 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 113 mg natrio 775 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 5 šaukštai nesūdyto sviesto
- 2 svogūnai, supjaustyti
- 3 salierų stiebai, supjaustyti
- 4 puodeliai lengvai sūdyto vištienos sultinio
- 3/4 puodelio moliuskų sulčių
- 600 g bulvių, nuluptų ir supjaustytų 2,5 cm ilgio gabalėliais.
- 4 lauro lapai, geriausia švieži
- 1 škotiško pipiro
- 700 g menkės arba lydekos filė be odos, supjaustyta 2,5 cm gabalėliais.
- 3 žalieji svogūnai, plonai supjaustyti
- Susmulkintos šviežios petražolės, patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Dideliame ketaus puode ant vidutinės-stiprios ugnies ištirpinkite sviestą. Sudėkite svogūną, salierą ir didelį žiupsnelį druskos. Kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol daržovės pradės minkštėti, maždaug 7 minutes. 2 veiksmas
- Įpilkite vištienos sultinio, 2 puodelius vandens, moliuskų sulčių, bulvių, lauro lapų ir 3/4 arbatinio šaukštelio druskos. Įpjaukite čili pipiro apačią kryžminiu būdu, kad matytųsi dalis sėklų; suberkite į sultinį. Užvirinkite, tada sumažinkite kaitrą ir troškinkite, kol bulvės suminkštės, 13–15 minučių. 3 žingsnis
- Žuvį pagardinkite druska, sudėkite į sriubą ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol sutirštės, maždaug 5 minutes. Iš sriubos išimkite čili pipirą ir lauro lapą. Sudėkite laiškinius svogūnus. Supilkite sriubą į dubenėlius ir pabarstykite petražolėmis bei juodaisiais pipirais.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Sriubos / Žuvies sriubos / Maisto tinklas – receptai / Karibų virtuvėPanašūs receptai
Aštrus rančos padažas
Aštri sriuba su bulvėmis, cukinijomis ir paprikomis
Aštrus kepsnys su tofu ir žaliosiomis pupelėmis
Troškinta jautiena su morkomis ir bulvėmis
Sumuštinis su keptu kiaušiniu, šonine ir bulvytėmis fri
Aštrus korėjietiškas majonezas
Žuvies sriuba
Pinčos su bulvėmis
Karšta ir rūgšti sriuba su makaronais ir krevetėmis
Kiaušinių užkandis su bulvėmis ir sūriu lėtoje viryklėje
Keptos morkos su pastarnokais ir bulvytėmis fri
Aštri Karibų jūros žuvies sriuba
Moules frites: midijos su bulvytėmis fri
Vištienos šlaunelės su bulvėmis, citrina ir česnaku
Aštrus spanguolių čatnis
Massaman karis su vištiena ir bulvėmis
Kiaulienos kepsniai su bulvėmis ir brokoliais
Vištienos krūtinėlės, keptos su bulvėmis ir
Tailandietiška žuvies sriuba
Aštrios tailandietiškos žaliosios papajų salotos
Žuvies padažas "Nuoc cham"
Aštrūs kepti avinžirniai
Ispaniška tortilija (omletas su bulvėmis)
Karibų Bouillabaisse "Žuvies arbata"
Havajietiškų žuvų salotų užkandis „Poke“
Fritata su bulvėmis ir kalakutiena
Kepti Briuselio kopūstai su jaunais
Hamburgeriai su bulvytėmis fri
Aštrus kepsnių padažas
Aštrus Michelada kokteilis
Fritata su bulvėmis ir cukinijomis
Sluoksniuota samsa su bulvėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






