Glazūruotas avižinių dribsnių pusryčių pyragas

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12–14
Šis sotus pyragas įdarytas avižiniais dribsniais ir cinamono aromatu, aplietas šilta, minkšta glazūra, pagaminta iš avižinių dribsnių, kokoso ir riešutų gabalėlių. Šiam receptui naudojome pekano riešutus, bet galite naudoti bet kokius kitus riešutus, kuriuos turite po ranka. Tai puikus būdas pasigaminti skanų pusryčių pyragą iš savo sandėliuko produktų – puiki alternatyva kasdienei avižinei dribsniui. Be to, receptas pakankamai paprastas, kad į procesą įtrauktų ir vaikus. Pyragas skanus tiek atšaldytas, tiek lengvai pašildytas mikrobangų krosnelėje. Jis taip pat ilgai išsilaiko.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 536, bendras riebalų kiekis 29 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 67 mg natrio 322 mg cukrus 36 G.
Kalorijos 536, bendras riebalų kiekis 29 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 67 mg natrio 322 mg cukrus 36 G.
Sudedamosios dalys:
Pyragas
- 3 puodeliai aukščiausios kokybės miltų
- 1 puodelis avižinių dribsnių
- 1 puodelis granuliuoto cukraus
- 0,5 puodelio šviesiai rudojo cukraus
- 2 arb. šaukšteliai malto cinamono
- 2 arb. šaukšteliai kepimo miltelių
- 1 arbatinis šaukštelis rupios druskos
- 0,5 arbatinio šaukštelio sodos
- 1 puodelis augalinio aliejaus
- 1 puodelis rūgpienio arba kefyro
- 2 arb. šaukšteliai vanilės ekstrakto
- 4 dideli kiaušiniai
Glazūra
- 3/4 puodelio šviesiai rudojo cukraus
- 0,5 puodelio avižinių dribsnių
- 0,5 puodelio saldžių kokoso drožlių
- 6 šaukštai nesūdyto sviesto
- 1/4 puodelio nenugriebto pieno
- 1 arbatinis šaukštelis malto cinamono
- 0,5 arb. šaukštelio rupios druskos
- 0,5 valg. šaukšto smulkintų pekano riešutų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
aukščiausios kokybės miltai, avižiniai dribsniai, pekano riešutai, kiaušiniai, rūgpienis, kefyras, pienas, kokoso drožlės, cinamonas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C (350 °F). 22 x 32 cm (9 x 13 colių) kepimo formą išpurkškite kepimo purškikliu. Formos dugną išklokite kepimo popieriumi ir dar kartą apipurkškite kepimo purškikliu. 2 veiksmas
- Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, avižas, granuliuotą cukrų, rudąjį cukrų, cinamoną, kepimo miltelius, druską ir kepimo sodą ir atidėkite į šalį. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite augalinį aliejų, pasukas, vanilės ekstraktą ir kiaušinius. Įmaišykite skystą mišinį į miltų mišinį, kol jis visiškai susimaišys. 3 žingsnis
- Supilkite tešlą į paruoštą kepimo formą ir kepkite, kol į pyrago centrą įsmeigtas dantų krapštukas bus švarus, maždaug 35 minutes. 4 žingsnis
- Glazūra:
Tuo tarpu į nedidelį puodą suberkite rudąjį cukrų, avižas, kokosą, sviestą, pieną, cinamoną ir druską ir kaitinkite ant didelės ugnies. Užvirinkite ir virkite, kol sviestas ir cukrus ištirps, maždaug 1 minutę. Išjunkite ugnį ir įmaišykite pekano riešutus.
5 veiksmas - Užpilkite karštą glajų ant šilto pyrago ir tolygiai paskirstykite. Leiskite pyragui atvėsti kepimo formoje ant grotelių bent 40 minučių. Glajus vis dar atrodys blizgus, bet neturėtų būti lipnus. Pyragą galite pjaustyti tiesiai kepimo formoje arba perkelti jį ant serviravimo lėkštės ar pjaustymo lentelės. Laikykite kambario temperatūroje iki 1 savaitės.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pusryčiai / Desertai / Saldūs pyragai, pyragaičiai ir troškiniai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Pusryčių puodelio pyragas (3 variantai)
Mėlynių pyragas su kepimo mišiniu
Porcijoje supjaustyti obuolių trupiniai su avižiniais dribsniais
Moliūgų pyragas su avižiniais dribsniais (be laktozės)
Receptai užkandžiams kelyje
Pekano pyragas su medaus glajumi
Persikų pyragas su sviestinio kremo glaistu
Kepta pusryčių pica su dešrelėmis
Persikų ir avižinių dribsnių ledai pusryčiams
Bemielė duona su obuoliais, pekano riešutais ir avižomis
Bulvių pyragas pusryčiams
Pusryčių buritas
Kepti pomidorai, įdaryti avižomis
Džiovintų vaisių ir riešutų mišinys su avižiniais dribsniais
Avižiniai dribsniai su klevų sirupu
Žemės riešutų sviesto sausainiai su avižiniais dribsniais ir
Kalakutienos kukuliai su lapiniais kopūstais ir avižiniais dribsniais
Sūdytos karamelės obuolių pyragas
Mėlynių traškučiai su avižiniais dribsniais
Uogienės ir avižinių dribsnių kvadratėliai
Porcijų desertai dviems
Sausainiai su avižiniais dribsniais, džiovintais vaisiais,
Škotiški šokoladiniai avižiniai keksiukai
Pusryčių pyragas su omletu ir šoninės grotelėmis
Mėlynos juostelės obuolių pyragas
Kepti obuoliai su avižiniais dribsniais ir cinamonu
Kepta kriaušė su avižiniais dribsniais ir medumi
Acai uogų kokteilio dubenėlis pusryčiams
Obuolių trupiniai su cinamonu ir avižiniais dribsniais
Vyšnių trupiniai su avižiniais dribsniais dviem
Avižinių dribsnių pyragas su vaisiais
Raudonųjų pipirų dribsniai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













