Tai gardžios ir sveikos salotos, su kuriomis galite eksperimentuoti pridėdami ir keisdami ingredientus. Pavyzdžiui, būtų gera idėja įdėti virtų kukurūzų grūdų. Tačiau jos neįtikėtinai skanios tokios, kokios yra: lengvai paruošiamos, gaivaus skonio ir malonaus tekstūrų derinio. Kukurūzų traškučius geriausia sutrupinti prieš pat patiekiant, kad jie nesuminkštėtų. Jei norite, galite naudoti šiek tiek mažiau alyvuogių aliejaus ir šampano acto (po 3 šaukštus kiekvieno).

Sudedamosios dalys:

• 1 puodelis konservuotų avinžirnių, nusausintų, nuplautų ir vėl nusausintų
• 2 prinokę avokadai, nulupti, be kauliukų ir supjaustyti kubeliais
• 2 prinokę jaučio širdies formos pomidorai, supjaustyti kubeliais
• 1/2 puodelio be kauliukų alyvuogių, stambiai supjaustytų
• 2 valg. šaukštai stambiai plėšytų petražolių
• 1/4 puodelio šampano acto
• 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
• 1 arb. šaukštelis malto kumino
• 1/2 arb. šaukštelio rūkytos paprikos
• 60 g mėlynųjų kukurūzų traškučių

Mes rekomenduojame

10 klasikinių šampano kokteilių

97 geriausi užkandžiai Naujiesiems metams ir Kalėdoms

Naujųjų metų desertai, 31 receptas

31 nuostabus Naujųjų metų išvakarių vakarienės receptas

64 Naujųjų metų išvakarių kokteilių ir gėrimų receptai

88 geriausi saldžių pyragų ir desertų receptai

50 greitų ir paprastų Naujųjų metų patiekalų receptų

Receptas: