Kepti brokoliai su parmezano sūriu


Kaip pasigaminti - keptus brokolius su parmezano sūriu
Laikas: 26 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Keptų brokolių su parmezano sūriu ir džiūvėsėliais receptas.


Sudedamosios dalys:

  • 1 maža brokolio galva, padalinta į žiedynus
  • 2 skiltelės česnako, supjaustytos griežinėliais
  • 1/3 valg. šaukšto tarkuoto parmezano
  • 1 puodelis džiūvėsėlių
  • Druska ir šviežiai malti pipirai
  • 5–10 ml alyvuogių aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Kepimo skardą įdėkite į apatinę orkaitės dalį ir įkaitinkite orkaitę iki 230 °C.

    Užvirinkite pasūdytą vandenį, blanširuokite brokolius ir česnaką 1 minutę; nusausinkite kiaurasamtyje.

    Brokolius apšlakstykite alyvuogių aliejumi, trupučiu parmezano sūrio ir džiūvėsėliais, pagardinkite druska ir pipirais. Sudėkite ant įkaitintos kepimo skardos ir pabarstykite likusiu sūriu bei džiūvėsėliais.

    Kepimo skardą su brokoliais įdėkite į orkaitę ir kepkite iki auksinės rudos spalvos, 15 minučių.

Balsai: 10

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai