Kaliaropės, keptos su sūriu
Balsai: 32
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Mažai kalorijų turintis kaljaropės patiekalas yra puikus ingredientas sveikiems garnyrams. Jos taip pat puikiai pakeičia bulves, jei tik paruošiamos skaniai. Apvalūs kaljaropės stiebai supjaustomi vienodo dydžio skiltelėmis, apvoliojami alyvuogių aliejuje, druskoje ir kajeno pipiruose ir kepami iki auksinės rudos spalvos. Prieš patiekiant, papuoškite tarkuotu parmezano sūriu ir smulkintomis šviežiomis petražolėmis. Patiekite kaip garnyrą prie bet kokio mėsos, žuvies ar paukštienos patiekalo.
Mes rekomenduojame
Receptas:
Nulupkite 6 kaliaropes ir supjaustykite 2,5 cm storio griežinėliais; sudėkite ant kepimo skardos su krašteliais, įberkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, ¾ arbatinio šaukštelio rupios druskos ir žiupsnelį kajeno pipirų. Kepkite orkaitėje 230 °C temperatūroje, kas 10 minučių pamaišydami, kol suminkštės ir taps auksinės spalvos, maždaug 30 minučių. Sumaišykite su 3 šaukštais parmezano ir 1 šaukštu smulkiai supjaustytų petražolių.
Receptai su panašiais ingredientais: kaljaropės kopūstai, sūris
Kategorijos:
Panašūs receptai
