Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8

Jauni brokoliai su austrių padažu - išsamus receptas.

Sudedamosios dalys:

• 2 kekės jaunų brokolių
• 1 arb. šaukštelis sezamo aliejus
• 2 šaukštai. austrių padažas
• Šiek tiek šviežiai spaustų citrinų sulčių

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

brokolių kopūstai, austrių padažas, citrinų sultys

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Brokolius troškinkite garuose, kol jie taps ryškiai žali ir suminkštės, maždaug 5 minutes. Apšlakstykite sezamų aliejumi.
2 veiksmas
• Atskirame dubenyje sumaišykite austrių padažą, 5–10 ml vandens ir citrinos sultis; patiekite su brokoliais mirkymui.

Balsai: 2