Keptos vištienos pesto sumuštiniai

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Keptos vištienos pesto sumuštiniai - žingsnis po žingsnio receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 769, bendras riebalų kiekis 44 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 50 G., angliavandeniai 45 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 170 mg natrio 1564 m. mg cukrus - G.
Kalorijos 769, bendras riebalų kiekis 44 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 50 G., angliavandeniai 45 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 170 mg natrio 1564 m. mg cukrus - G.
Sudedamosios dalys:
- 1 mažas raudonas svogūnas, supjaustytas plonais pusžiedžiais
- Smulkiai tarkuotos 1 citrinos žievelės ir sultys
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus
- Stambi druska ir šviežiai malti pipirai
- 1 maža ryšulėlis krapų, smulkiai supjaustytų (apie 1 puodelis)
- 1/4 puodelio graikinių riešutų
- 1 maža česnako skiltelė
- 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 (1,1 kg) virtos keptos vištienos, be odos, be kaulų ir supjaustytos griežinėliais
- 2 pomidorai, supjaustyti griežinėliais
- 1/2 ryšulėlio žalių lapinių salotų, suplėšytų rankomis
- 8 riekelės baltos kvietinės duonos, lengvai paskrudintos
- Traškučiai patiekimui (nebūtina)
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
raudonasis svogūnas, citrina, krapai, graikiniai riešutai, česnakas, kepta vištiena, pomidorai, salotos, balta duona, traškučiai
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Marinuoti svogūną: Dubenyje sumaišykite raudonąjį svogūną, citrinos sultis, cukrų, 1/4 puodelio vandens, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/4 arbatinio šaukštelio pipirų. Leiskite svogūnui marinuotis, kol paruošite kitus ingredientus. 2 veiksmas
- Paruoškite pesto padažą: Virtuviniu kombainu arba trintuvu sutrinkite krapus, graikinius riešutus ir česnaką. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir trinkite iki vientisos masės. Pesto padažą supilkite į didelį dubenį, įmaišykite citrinos žievelę ir po 1/2 arbatinio šaukštelio druskos bei pipirų. Į dubenį sudėkite vištieną ir sumaišykite su pesto padažu. 3 žingsnis
- Paruoškite daržoves: Išimkite svogūnus iš marinato ir lengvai juos nuspauskite. Pomidorus apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagardinkite druska ir pipirais. 4 žingsnis
- Surinkite sumuštinius: sudėkite ant 4 griežinėlių balta duona Ant viršaus uždėkite salotų lapų, tada pomidorų, vištienos, marinuotų svogūnų ir likusių duonos riekelių. Patiekite su bulvytėmis fri.
Balsai: 3
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Greitas maistas / Sumuštiniai / / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
15 geriausių vištienos sumuštinių receptų
Kepta kardžuvė su citrusinių vaisių pesto
Keptos morkos su pesto padažu
Kepta vištiena ir pesto sumuštiniai
Traškūs vištienos sumuštiniai
Kepti pesto ravioliai
Morkos su pesto ir rikota
Jogurto užtepėlė su pesto padažu
Keptos cukinijos su pomidorais ir pesto padažu
Kopūstų pesto su graikiniais riešutais ir
Kepti šparagai su pesto ir kumpiu
Bulvių košė su pesto
Karštas mocarelos sumuštinis
Pesto ir ožkos sūrio suktinukai
Ant grotelių keptas tuno kepsnys su pesto padažu
Keptuvėje kepta vištiena su pesto
Kepti kukurūzai su kalendros pesto
Linguine su lapinių kopūstų pesto
Užkandis su šukutėmis ir pesto padažu
Pesto be baziliko
Mini Buffalo vištienos sumuštiniai
Kepti Briuselio kopūstai su mėtų padažu
Vietnamietiška vištienos tinola ir papajos sriuba
Panini su ispanišku kumpiu ir pesto padažu
Vištienos salotos su pesto padažu pitoje
Keptos krevetės pica su kalendros pesto padažu
Itališki mini klubo sumuštiniai
Aluje marinuoti keptos kalakutienos sumuštiniai
Kepta vištienos ir kinojos sriuba
Sumuštinis su mocarela, pomidoru, romaninėmis salotomis ir
Koldūnai ir brokoliai su pesto padažu
Paelja su vištiena ir chorizo dešrelėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






