Brusketa su keptais šparagais, ožkos sūriu ir džiovintais pomidorais


Kaip pasigaminti – brusketą su keptais šparagais, ožkos sūriu ir džiovintais pomidorais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Jeffas Mauro savo pavasarinę brusketą gamina su skrudinta itališka duona, ožkos sūriu, saulėje džiovintais pomidorais aliejuje ir keptais šparagais, apšlakstytais balzaminiu actu. Vietoj acto galite naudoti balzaminį glajų, pirktą parduotuvėje arba sumaišytą su actu. Šiam receptui rekomenduojama naudoti storus šparagus, kad stiebai gražiai apskrustų išorėje, o viduje liktų traškūs ir gaivūs.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 327, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 15 G., angliavandeniai 38 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 16 mg natrio 591 mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 12 storų šparagų stiebų, nulaužtais ir apipjaustytais kietais galais
  • 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus + daugiau pagal poreikį
  • Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
  • 4 riekelės raugo duonos
  • 2 skiltelės česnako, nuluptos
  • 280 g ožkos sūrio
  • 1/4 puodelio saulėje džiovintų pomidorų aliejuje, supjaustytų juostelėmis
  • 1/4 arbatinio šaukštelio smulkintų raudonųjų pipirų dribsnių
  • Balzaminis actas, patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį arba keptuvę ant vidutinės-stiprios ugnies.
  • 2 veiksmas
  • Šparagus apšlakstykite alyvuogių aliejumi, įberkite šiek tiek druskos ir pipirų. Kepkite, kol ūgliai lengvai apskrus iš abiejų pusių, bet vis dar bus tvirti ir traškūs, maždaug 5 minutes. Kai šparagai atvės pakankamai, kad būtų galima juos liesti, supjaustykite juos labai plonais griežinėliais įstrižai ir atidėkite į šalį.
  • 3 žingsnis
  • Abi duonos riekelių puses aptepkite alyvuogių aliejumi. Kepkite duoną iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus ir atsiras grotelių žymės. Sudėkite į lėkštę ir nedelsdami vieną pusę įtrinkite česnako skiltelėmis.
  • 4 žingsnis
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite ožkos sūrį, pomidorus ir raudonąją papriką. Švelniai paskirstykite ožkos sūrio mišinį ant skrudintos duonos. Ant viršaus išdėliokite šparagus. Kiekvieną riekelę perpjaukite per pusę ir nedelsdami patiekite brusketą, jei naudojate, apšlakstydami balzaminiu actu.

Balsai: 1

Jeffo Mauro nuotr.Recepto autorius - (Jeffas Mauro) – televizijos laidų vedėja, restorano bendrasavininkė
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai