Receptai   Desertai   Pyragai   

Traškus su moliūgų sirupu, obuoliais ir spanguolėmis


Kaip pasigaminti – traškučiai su moliūgų sirupu, obuoliais ir spanguolėmis
Laikas: 1 valanda 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Šis kvapnus rudens traškutis gaminamas iš šviežio sviestinio moliūgų, obuolių ir džiovintų spanguolių, pagardintų kvapniais moliūgų pyrago prieskoniais. Vaisiai ir daržovės apvolioti rupia avižinių dribsnių tešloje, o orkaitė atlieka stebuklą, viską paversdama drėgnu desertu su traškiu užpilu. Patiekite šiltą su vanilinių ledų kaušeliu, kai oras dar šiltas ir saulėtas, bet ore tvyro rudens dvelksmas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 212, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 15 mg natrio 35 mg cukrus 23 G.


Sudedamosios dalys:


Traškus
  • 1/4 puodelio aukščiausios kokybės miltų
  • 2 šaukštai šviesiai rudojo cukraus
  • Žiupsnelis rupios druskos
  • 1/4 puodelio (4 šaukštai) nesūdyto sviesto, supjaustyto kubeliais ir atšaldyto
  • 1/4 puodelio avižinių dribsnių

Įdaras
  • 450 g moliūgų, supjaustytų 2 cm gabaliukais.
  • 2 obuoliai, supjaustyti 2,5 cm ilgio griežinėliais.
  • 1/4 puodelio džiovintų spanguolių
  • 0,5 puodelio granuliuoto cukraus
  • 3 arb. šaukšteliai kukurūzų krakmolo
  • 2 arbatiniai šaukšteliai moliūgų pyrago prieskonių
  • Žiupsnelis rupios druskos
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. 20 cm kvadratinį kepimo indą apipurkškite kepimo purškikliu.
  • 2 veiksmas
  • Traškus:

    Dubenyje sumaišykite miltus, rudąjį cukrų ir druską. Tešlos trintuvu, dviem peiliais arba virtuviniu kombainu supjaustykite sviestą į miltus, kol liktų žirnio dydžio gabalėliai. Suberkite avižas ir išmaišykite, atsargiai jų nepermalti. Atidėkite į šalį.
  • 3 žingsnis
  • Įdaras:

    Dubenyje sumaišykite moliūgą, obuolius ir spanguoles, sumaišykite su granuliuotu cukrumi, kukurūzų krakmolu, moliūgų pyrago prieskoniais ir druska. Supilkite į paruoštą kepimo indą. Ant viršaus uždėkite tešlą. Kepkite, kol gražiai apskrus ir taps traškūs, 50–55 minutes.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai