Receptai   Užkandžiai   Žuvis   

Burokėliai su rūkyta lašiša


Kaip pasigaminti burokėlių su rūkyta lašiša
Laikas: 1 valanda 50 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Plonai keptų burokėlių griežinėliai apšlakstomi garstyčių padažu ir patiekiami su rūkytos raudonos žuvies griežinėliais. Saldžiųjų burokėlių, rūgštaus padažo ir sūrios žuvies derinys tiesiog stulbinantis! Patiekite kaip užkandį arba garnyrą.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 275, bendras riebalų kiekis 22 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 14 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 7 mg natrio 408 mg cukrus 10 G.


Sudedamosios dalys:

  • 5–6 vidutinio dydžio raudonieji burokėliai, nuplauti, be viršūnėlių (arba naudokite pirktus virtus burokėlius)
  • 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
  • 1 valgomasis šaukštas Dižono garstyčių
  • 1 valgomasis šaukštas raudonojo vyno acto
  • 6 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 2–3 arbatiniai šaukšteliai stambios druskos, pavyzdžiui, Maldono
  • 2–3 arbatiniai šaukšteliai cukraus
  • 110 g plonai supjaustytos rūkytos lašišos
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 160 °C. Groteles padėkite orkaitės centre.
  • 2 veiksmas
  • Burokėlius sudėkite ant kepimo skardos su krašteliais ir pabarstykite trupučiu rupios druskos. Įpilkite 1 puodelį vandens, tada kepimo skardą sandariai uždenkite folija. Kepkite, kol burokėliai visiškai suminkštės, 60–90 minučių. Išimkite burokėlius iš orkaitės ir leiskite jiems atvėsti.
  • 3 žingsnis
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite citrinos sultis, garstyčias ir actą. Lėtai įmaišykite 5 šaukštus alyvuogių aliejaus.
  • 4 žingsnis
  • Apšlakstykite patiekalą likusiu 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus. Nulupkite ir plonai supjaustykite burokėlius. Sudėkite burokėlius į serviravimo lėkštę ir pagal skonį pabarstykite rupia druska bei cukrumi. Apšlakstykite. vinegreto padažasRūkytą žuvį supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite ant burokėlių griežinėlių. Patiekite nedelsdami.

Balsai: 1

Nuotrauka: Alex GuarnaschelliRecepto autorius - (Alexas Guarnaschelli) - garsus virėjas, gamybos vadovas, televizijos laidų vedėjas, kulinarijos rašytojas
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai