Kokosų glazūra pagardinta vištiena su ryžių makaronais


Kaip pasigaminti kokosų glazūra aplietą vištieną su ryžių makaronais
Virtuvė:Tailando,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šis tailandietiško stiliaus vištienos patiekalas su lengvu kokosų glaistu yra lengvai paruošiamas ir puikiai tinka tiek vakarienei darbo dienomis, tiek ypatingai progai. Patiekite su virtais ryžių makaronais ir agurkų bei morkų salotomis su saldžiu ir rūgščiu padažu. Apibarstykite šviežiomis mėtomis ir mėgaukitės!

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 690, bendras riebalų kiekis 35 G., sočiųjų riebalų 10 G., baltymai 48 G., angliavandeniai 46 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 270 mg natrio 610 mg cukrus 10 G.


Sudedamosios dalys:

  • 2 arbatiniai šaukšteliai augalinio aliejaus
  • 8 mažos vištienos šlaunelės su oda ir kaulais (apie 1,3 kg)
  • 2 šaukštai + 1 arb. šaukštelis tamsaus rudojo cukraus
  • 1 valgomasis šaukštas žuvies padažo
  • 0,5 puodelio lengvo tailandietiško kokosų pieno
  • 2 šaukštai + 1 arb. šaukštelis distiliuoto baltojo acto
  • Pusė agurko
  • 1 didelė morka
  • 170 g plonų sausų ryžių makaronų
  • 1/4 puodelio plėšytos šviežios mėtos
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Užvirinkite puodą vandens. Tuo tarpu didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite augalinį aliejų. Vištieną iš abiejų pusių pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais. Sudėkite šlauneles į keptuvę odele žemyn ir kepkite, kol taps traškios ir tamsiai rudos spalvos, apie 8 minutes; apverskite ir kepkite kitą pusę 2 minutes. Sudėkite į lėkštę ir nuvalykite keptuvę.
  • 2 veiksmas
  • Išjunkite ugnį, į keptuvę įberkite 2 šaukštus rudojo cukraus ir apšlakstykite žuvies padažu. Vėl užkaiskite ant vidutinės ugnies, išmaišykite ir užvirinkite. Įpilkite kokosų pieno ir 1 arbatinį šaukštelį acto; išmaišykite. Sudėkite vištieną atgal į keptuvę odele į viršų ir švelniai troškinkite padaže, retkarčiais apversdami, kol išvirs, maždaug 25 minutes. Jei padažas per tirštas, retkarčiais įpilkite šiek tiek vandens.
  • 3 žingsnis
  • Tuo tarpu agurką perpjaukite išilgai per pusę ir išimkite sėklas. Agurką ir morką supjaustykite plonomis juostelėmis. Sudėkite į vidutinio dydžio dubenį su likusiais 2 šaukštais acto, 1 arbatiniu šaukšteliu rudojo cukraus ir 3/4 arbatinio šaukštelio druskos.
  • 4 žingsnis
  • Nukelkite verdantį vandenį nuo ugnies, suberkite ryžių makaronus ir maišykite, kol suminkštės. Palaikykite 2–4 minutes, kol visiškai suminkštės, tada nukoškite ir nuplaukite makaronus šaltu vandeniu. Nukratykite kuo daugiau vandens. Makaronus ir vištieną padalinkite į dubenėlius. Apšlakstykite šaukštu kokosų padažo. Patiekite su daržovėmis ir pabarstykite mėtomis.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai
Sveika kiaulienos, pipirų ir ryžių makaronų sriuba per 40 minučių
Sveika sriuba su kiauliena, pipirais ir ryžių makaronais
Mini angelo maisto pyragaičiai su zefyrų glaistu
Mini angelo maisto pyragaičiai su zefyrų glaistu
Vištienos suktinukai ryžių popieriuje oro keptuvėje
Vištienos suktinukai ryžių popieriuje oro keptuvėje
Geriausi ryžių makaronų receptai
Geriausi ryžių makaronų receptai
Kepkite su ryžių makaronais ir kiaulienos kepsniais
Kepkite su ryžių makaronais ir kiaulienos kepsniais
Makaronų sriuba su krevetėmis, daržovėmis ir kariu
Makaronų sriuba su krevetėmis, daržovėmis ir kariu
Salotų lapai su kiauliena, daržovėmis, ryžių makaronais ir saldžiu čili padažu
Salotų lapų suktinukai su kiauliena, daržovėmis,
Vištiena imbiero ir laimo marinate su ryžių makaronais
Vištiena imbiero ir laimo marinate su ryžiais
Harisa glazūruota vištiena
Harisa glazūruota vištiena
Šamas su imbieru ir ryžių makaronais
Šamas su imbieru ir ryžių makaronais
Vištiena citrinų-bazilikų padaže su cukinijų makaronais
Vištiena citrinų-bazilikų padaže su makaronais
Tofu karis su ryžių makaronais
Tofu karis su ryžių makaronais
Lėtoje viryklėje troškinta vištiena su sojų-citrusinių vaisių padažu
Lėtoje viryklėje troškinta vištiena su sojų-citrusinių vaisių padažu
Azijietiška vištienos makaronų sriuba
Azijietiška vištienos makaronų sriuba
Keptos krevetės su ryžių makaronais
Keptos krevetės su ryžių makaronais
Azijietiška vištiena su ryžių įdaru
Azijietiška vištiena su ryžių įdaru
Kokosiniai sausainiai su kokosų glaistu
Kokosiniai sausainiai su kokosų glaistu
Kokosinis pyragas su citrinų-kokosų glaistu
Kokosinis pyragas su citrinų-kokosų glaistu
Azijietiškos brokolių makaronų salotos
Azijietiškos brokolių makaronų salotos
Portugališka vištienos sriuba
Portugališka vištienos sriuba
Salotos su ryžių makaronais ir krevetėmis
Salotos su ryžių makaronais ir krevetėmis
Ryžių makaronų ir mėsos kukulių salotų dubuo
Ryžių makaronų ir mėsos kukulių salotų dubuo
Banh Sitt ryžių makaronų salotos su Nuoc Cham padažu
Banh Sitt ryžių makaronų salotos su padažu
Vietnamietiška ryžių makaronų sriuba su jautiena „Pho Bo“
Vietnamietiška ryžių makaronų sriuba su jautiena „Pho“
Vietnamietiškos daržovių salotos su ryžių makaronais
Vietnamietiškos daržovių salotos su ryžių makaronais
Pho ga (vietnamietiška ryžių makaronų sriuba su vištiena)
Pho ga (vietnamietiška ryžių makaronų sriuba su vištiena)
Šiltos salotos su ryžių makaronais
Šiltos salotos su ryžių makaronais
Vištienos sriuba su naminiais makaronais
Vištienos sriuba su naminiais makaronais
Salotos su ryžių makaronais ir keptomis krevetėmis
Salotos su ryžių makaronais ir keptomis krevetėmis
Kepkite su kiauliena ir ryžių makaronais
Kepkite su kiauliena ir ryžių makaronais
Ryžiai kokosų vandenyje
Ryžiai kokosų vandenyje
Tailandietiška kiauliena su ryžių makaronais
Tailandietiška kiauliena su ryžių makaronais

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai