Kadžuno bulvių traškučiai

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Traškios bulvių skiltelės, patiekiamos su padažu, yra pagardintos kadžunų virtuvės, pietų JAV patiekalo, skoniais. Žalios bulvės supjaustomos griežinėliais, įtrinamos kadžunų prieskoniais, kepamos alyvuogių aliejuje ir galiausiai kepamos orkaitėje. Todėl jums reikės orkaitėje kepti tinkamos keptuvės. Bulvių skiltelių vidus yra minkštas, o išorė – traški ir pagardinta prieskoniais. Joms puikiai tinka natūralaus jogurto ir kreolų garstyčių mišinys, kuris yra ypač rūgštaus skonio.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 180, bendras riebalų kiekis 3 G., sočiųjų riebalų 0,5 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 2 G., natrio 260 mg cukrus 1 G.
Kalorijos 180, bendras riebalų kiekis 3 G., sočiųjų riebalų 0,5 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 2 G., natrio 260 mg cukrus 1 G.
Sudedamosios dalys:
- 3 vidutinės „Russet Burbank“ bulvės
- 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 arb. šaukštelis Cajun prieskonių
- 3 šaukštai neriebaus graikiško jogurto
- 1 valgomasis šaukštas kreolų garstyčių
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C.
Bulves supjaustykite maždaug 2,5 cm storio ilgomis skiltelėmis. Bulvių griežinėlius sumaišykite su Kadžuno prieskoniai ir alyvuogių aliejaus. Įkaitinkite didelę keptuvę su nepridegančia danga ant vidutinės-stiprios ugnies ir vienu sluoksniu paskleiskite bulves. Kepkite, vartydami, kol iš visų pusių gražiai apskrus, maždaug 15 minučių. Lėtai supilkite į keptuvę 1/4 puodelio vandens ir visą keptuvę perkelkite į orkaitę.
2 veiksmas - Kepkite bulves toliau, vieną kartą pamaišydami, kol jos suminkštės viduje ir traškios išorėje, dar apie 20 minučių. Tuo tarpu sumaišykite jogurtą su garstyčiomis ir žiupsneliu druskos. Patiekite bulves šiltas su garstyčių padažu.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Patiekalai be glitimo / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Greitai paruošiami garnyrai / Keptuvė / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Daržovės ir grybai / Bulvių patiekalai / Bulvių traškučiai / Maisto tinklas – receptai / Amerikietiška virtuvė / Kadžunų virtuvėPanašūs receptai
Aštrūs bulvių traškučiai
Kadžuno stiliaus gruzdinti moliuskai
Kadžuno stiliaus kepti sviestiniai kukurūzai
Kepti Cajun vištienos sparneliai
Šokoladu glaistyti bulvių traškučiai su riešutais
Kadžuno jūros gėrybių troškinys
Aštrus Cajun vištienos puodo pyragas
Juodieji pipirai su bulvių traškučiais
Bulvių traškučiai oro keptuvėje
Traškios bulvių juostelės su česnaku
Kadžuno krevetės ir kukurūzų kruopos
Paprasta ispaniška tortilija
Bulvių traškučiai su krabais
Cajun bulvių košė
Salamio traškučiai
Kadžuno Hasselback vištiena
Bulvių traškučiai su juodaisiais pipirais ir svogūnais
14 sveikų bulvių garnyrų
Bulvių traškučiai su rozmarinais ir alyvuogių aliejumi
Kadžuno krevetės ir ryžiai
Kadžuno tešloje kepti svogūnų žiedai
Kadžuno kepta vištiena
Šokoladu dengti bulvių traškučiai
Naminės bulvytės su barbekiu prieskoniais
Naminiai bulvių traškučiai
Naminiai bulvių traškučiai
Bulvių traškučiai orkaitėje be aliejaus
Airiški bulvių blynai
Aštrūs bulvių traškučiai
Aštrūs traškučiai
Česnakinės bulvių traškučiai
Rozmarinų bulvių traškučiai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






