Kadžuno krevetės ir kukurūzų kruopos

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Minkšta, kreminė kukurūzų košė su tirštu sūriu ir patiekiama su krevetėmis, keptomis žolelių svieste. Norėdami pagaminti žolelių sviestą, tiesiog sumaišykite jį su prieskoniais ir žolelėmis ir suvyniokite į maistinę plėvelę. Likusį sviestą galima laikyti šaldytuve ir naudoti kituose patiekaluose.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 549, bendras riebalų kiekis 36 G., sočiųjų riebalų 22 G., baltymai 38 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 359 mg natrio 618 mg cukrus 2 G.
Kalorijos 549, bendras riebalų kiekis 36 G., sočiųjų riebalų 22 G., baltymai 38 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 359 mg natrio 618 mg cukrus 2 G.
Sudedamosios dalys:
Aštrus sviestas ir krevetės
- 110 g sūdyto sviesto kambario temperatūroje
- 1 valgomasis šaukštas jūros gėrybių prieskonių, tokių kaip „Old Bay“
- 2 žalieji svogūnai, smulkiai supjaustyti
- 1 didelė skiltelė česnako, tarkuota
- 1 citrinos tarkuota žievelė
- 900 g šaldytų nuluptų, be žarnų krevečių, atšildytų ir stambiai supjaustytų
Kukurūzų košė
- 1 puodelis riebios grietinėlės
- 3/4 puodelio greitai paruošiamų kukurūzų kruopų
- 1 valg. šaukštas tarkuoto rūkyto gaudos sūrio
- Citrinų skiltelės, patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kukurūzų kruopos, polenta, krevetės, citrinos žievelė, rūkytas gaudos sūris, Senojo įlankos prieskoniai
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 žingsnis
- Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite sviestą, jūros gėrybių prieskonius, laiškinius svogūnus, česnaką ir citrinos žievelę ir sutrinkite iki vientisos masės. Žolelėmis pagardintą sviestą suvyniokite į maistinę plėvelę ir suformuokite ritinį arba sudėkite į dubenį ir uždenkite. Šaldykite bent 30 minučių. 2 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. 3 veiksmas
- Krevetes padalinkite į 2 folijos gabalėlius, ant kiekvieno uždėkite po 2 storas sviesto riekeles, susukite ir kepkite 8–10 minučių. 4 žingsnis
- Kukurūzų košė:
Dideliame puode ant vidutinės-stiprios ugnies pakaitinkite riebią grietinėlę su žiupsneliu druskos, žiupsneliu juodųjų pipirų ir 2 puodeliais vandens. Užvirinkite ant silpnos ugnies, tada suberkite kruopas ir virkite maišydami, kol košė sutirštės, maždaug 5 minutes. Sudėkite sūrį.
5 veiksmas - Košę patiekite dubenyje, apibarstę krevetėmis ir apšlakstę žolelių sviestu. Patiekite su citrinos skiltelėmis apšlakstymui.
Balsai: 1
Recepto autorius - Sunny Anderson (Sunny Anderson) - Televizijos laidų vedėjaKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Paprasti krevečių receptai / Pagrindiniai patiekalai / Grūdai, ankštiniai augalai / Žuvis ir jūros gėrybės / Padažai / Naftos mišiniai / Kadžunų virtuvė / Sunny AndersonPanašūs receptai
Kadžuno stiliaus gruzdinti moliuskai
Kepti Cajun vištienos sparneliai
Kukurūzų košė su keptomis daržovėmis ir
Kadžuno jūros gėrybių troškinys
Kukurūzų košė su keptais kiaušiniais
Tiesiog įpilkite vandens: receptai pietums darbe
Kukurūzų košė su grybais ir gilėmis
Kreminė kukurūzų košė
Kukurūzų salsa trintuve
Kukurūzų košė su krevetėmis kaubojaus svieste
Tiesiog įpilkite vandens: kukurūzų košė su kokosu ir
Kukurūzų košė (grits)
Kukurūzų košė pusryčiams
Kukurūzų polenta
Pjaustyta avižų košė
Kukurūzų košė su sūrio plutele keptuvėje
Kukurūzų košė su keptais kiaušiniais ir žaliaisiais žirneliais
Pomidorų ir kukurūzų košė su keptu kiaušiniu
Sorų košė su kukurūzais
Kukurūzų kruopos su šonine ir pupelėmis
Daržovių košė, pagaminta iš žiedinių kopūstų su keptais
Lėtoje viryklėje virti avižiniai dribsniai su džiovintais vaisiais
Skandinaviška pusryčių košė
Kukurūzų troškinys su česnaku
Kadžuno krevetės ir ryžiai
Balta kukurūzų košė su keptu moliūgu ir lazdyno riešutais
Traškios Cajun cukinijų lazdelės
Meksikietiškas kukurūzų tamalės troškinys su
Farro košė
Ryžių košė - naudingos savybės
Kukurūzų košė su šonine
Kukurūzų košė su ropėmis ir pupelėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubų padažai
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su grūdais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






