Kadžuno krevetės ir kukurūzų kruopos


Kaip pasigaminti – kadžuno krevečių ir kukurūzų sriubą
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Minkšta, kreminė kukurūzų košė su tirštu sūriu ir patiekiama su krevetėmis, keptomis žolelių svieste. Norėdami pagaminti žolelių sviestą, tiesiog sumaišykite jį su prieskoniais ir žolelėmis ir suvyniokite į maistinę plėvelę. Likusį sviestą galima laikyti šaldytuve ir naudoti kituose patiekaluose.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 549, bendras riebalų kiekis 36 G., sočiųjų riebalų 22 G., baltymai 38 G., angliavandeniai 20 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 359 mg natrio 618 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:


Aštrus sviestas ir krevetės
  • 110 g sūdyto sviesto kambario temperatūroje
  • 1 valgomasis šaukštas jūros gėrybių prieskonių, tokių kaip „Old Bay“
  • 2 žalieji svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • 1 didelė skiltelė česnako, tarkuota
  • 1 citrinos tarkuota žievelė
  • 900 g šaldytų nuluptų, be žarnų krevečių, atšildytų ir stambiai supjaustytų

Kukurūzų košė
  • 1 puodelis riebios grietinėlės
  • 3/4 puodelio greitai paruošiamų kukurūzų kruopų
  • 1 valg. šaukštas tarkuoto rūkyto gaudos sūrio
  • Citrinų skiltelės, patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 žingsnis
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite sviestą, jūros gėrybių prieskonius, laiškinius svogūnus, česnaką ir citrinos žievelę ir sutrinkite iki vientisos masės. Žolelėmis pagardintą sviestą suvyniokite į maistinę plėvelę ir suformuokite ritinį arba sudėkite į dubenį ir uždenkite. Šaldykite bent 30 minučių.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
  • 3 veiksmas
  • Krevetes padalinkite į 2 folijos gabalėlius, ant kiekvieno uždėkite po 2 storas sviesto riekeles, susukite ir kepkite 8–10 minučių.
  • 4 žingsnis
  • Kukurūzų košė:

    Dideliame puode ant vidutinės-stiprios ugnies pakaitinkite riebią grietinėlę su žiupsneliu druskos, žiupsneliu juodųjų pipirų ir 2 puodeliais vandens. Užvirinkite ant silpnos ugnies, tada suberkite kruopas ir virkite maišydami, kol košė sutirštės, maždaug 5 minutes. Sudėkite sūrį.
  • 5 veiksmas
  • Košę patiekite dubenyje, apibarstę krevetėmis ir apšlakstę žolelių sviestu. Patiekite su citrinos skiltelėmis apšlakstymui.

Balsai: 1

Sunny Anderson nuotr.Recepto autorius - (Sunny Anderson) - Televizijos laidų vedėja
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai