Įdaryti grybai su sūriu, morkomis ir tofu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 24
Šiam receptui galite naudoti tiek baltuosius, tiek ruduosius (kremini) grybus. Svarbiausia naudoti didelius grybus, į kuriuos tilptų kuo daugiau gardaus ir sultingo įdaro, pagaminto iš džiūvėsėlių, sumaišytų su pjaustytomis morkomis, tofu, pipiriniu sūriu ir parmezanu. Puikus užkandis bet kokiai progai!
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 66, bendras riebalų kiekis 5 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 4 G., cholesterolis 8 mg natrio 79 mg cukrus 1 G.
Kalorijos 66, bendras riebalų kiekis 5 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 4 G., cholesterolis 8 mg natrio 79 mg cukrus 1 G.
Sudedamosios dalys:
Grybai
- 24 dideli pievagrybiai arba kreminiai grybai, nuvalytos kepurėlės, smulkiai supjaustyti koteliai įdarui
- 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
Įdaras
- 4 šaukštai nesūdyto sviesto
- 1 puodelis smulkiai supjaustytų morkų
- 0,5 puodelio smulkiai supjaustyto kepto tofu
- 0,5 puodelio tarkuoto pipirinio sūrio
- 2 valg. šaukštai tarkuoto parmezano
- 2 šaukštai smulkiai supjaustytų šviežių petražolių
- 1 puodelis sutrupintos raugo duonos
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C. 2 veiksmas
- Grybai:
Jei grybų kepurėlės labai apvalios, nuo kiekvienos kepurėlės viršaus nupjaukite labai ploną griežinėlį, kad jos stovėtų vertikaliai ir nesisukiotų. Dideliame dubenyje sumaišykite kepurėles su alyvuogių aliejumi ir 1/4 arbatinio šaukštelio druskos.
3 žingsnis - Įdaras:
Didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite sviestą. Sudėkite supjaustytus grybų stiebus ir morkas ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol suminkštės, 6–8 minutes. Supilkite į didelį dubenį, pabarstykite 3/4 arbatinio šaukštelio druskos ir atidėkite atvėsti. Įmaišykite atvėsusį grybų mišinį, tofu, pepper jack sūrį, parmezano sūrį ir petražoles. Įmaišykite džiūvėsėlius, kad gerai pasidengtų.
4 žingsnis - Į kiekvieną grybą įdėkite vienodo kiekio įdaro ir sudėkite įdarytus grybus ant kepimo skardos su krašteliais. Kepkite, kol grybai suminkštės, o įdaras taps aukso rudos spalvos ir traškus viršuje, maždaug 15 minučių. Prieš išimdami iš kepimo skardos, leiskite atvėsti 5 minutes.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Vegetariški patiekalai / Įdaryti patiekalai / Orkaitė / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Daržovės ir grybai / Kiaušiniai ir pieno produktai / Užkandžiai / Daržovių užkandžiai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Įdaryti pievagrybiai su džiovintais abrikosais
Įdaryti pievagrybiai su špinatais ir sūriu
Deviliški kiaušiniai su mėlynuoju sūriu
Įdaryti pievagrybiai su pekano riešutais
Įdaryti pievagrybiai su kedro riešutais ir
Gruzdinti įdaryti pievagrybiai
Įdaryti grybai su pancetta
Įdaryti pievagrybiai su vyšniniais pomidorais
Velnio kiaušiniai su sūriu ir pimento pipirais
Įdaryti jalapenai su sūriu ir pimentu
Portobello grybai, įdaryti sūriu
Įdaryti pievagrybiai su dešra, moliūgais ir
Įdaryti pomidorai su rudaisiais ryžiais ir
Įdaryti grybai su duonos įdaru
Traškūs įdaryti grybai su brie sūriu
Tailandietiška aštri ir rūgšti sriuba „Tom Yum“ su tofu
Įdaryti grybai receptai
Įdaryti pievagrybiai su dešra
Sūriu įdaryti kriauklės
Įdaryti pievagrybiai su traškiais krabais
Įdaryti pievagrybiai su dešros faršu
Orkaitėje kepti įdaryti pievagrybiai
Saldžiosios ir aitriosios paprikos, įdarytos kreminiu padažu
Tofu ir sojų pieno musas
Šaltos salotos su tofu
Miso sriuba su tofu (Misoshiru)
Tofu įdaryti kiaušiniai
Įdaryti pievagrybiai su malta mėsa
Paprikos, įdarytos sūriu ir cukinijomis
Kiaušiniai, įdaryti sūriu ir pipirais
Artišokai, įdaryti sūriu ir džiūvėsėliais
Įdaryti pievagrybiai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






