Tofu užtepėlė su žaliaisiais svogūnais ir miso

Virtuvė:japonų,
Laikas: 55 min. Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Šis subtilus japoniško stiliaus mirkymo padažas gaminamas iš kanelinių pupelių ir minkšto tofu, o miso pasta, laiškiniai svogūnai ir sojų padažas suteikia jam sodraus skonio. Puikiai tinka kaip užkandis namų vakarėliui – pabarstykite padažą sezamo sėklomis ir laiškiniais svogūnais, o patiekite su traškučiais arba krekeriais mirkymui.
Sudedamosios dalys:
- 1 skardinė (425 g) konservuotų pupelių su kaneliniu padažu
- 400 g tofu
- 4 žalieji svogūnai
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
tofu, miso (sojų pupelių pasta), kanelinių pupelių, žali svogūnai, sezamas, ryžių actas, sojų padažas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite 2 šaukštus augalinio aliejaus. Sudėkite 4 plonai supjaustytus laiškinius svogūnus (tik šviesiąsias dalis; tamsiąsias dalis pasilikite papuošimui) ir kepkite, kol suminkštės, 2 minutes. 2 veiksmas
- Sudėkite 1 skardinę (425 g) nuplautų kanelinių pupelių ir 3 šaukštus miso pastos ir virkite, maišydami, kad pasidengtų pupelėmis, 2–3 minutes; pagardinkite pipirais pagal skonį. Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite 4 arbatinius šaukštelius sojų padažo bei 1 arbatinį šaukštelį smulkaus cukraus; virkite, kol pupelės apskrus. 3 žingsnis
- Pupeles sutrinkite virtuviniu kombainu su vienu 400 g pakeliu minkšto tofu (nusausinto) ir 3 šaukštais ryžių acto. Laikykite šaldytuve iki patiekimo. Padažą pabarstykite sezamo sėklomis ir laiškiniais svogūnais.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Maisto smulkintuvas / Vakarėlių patiekalai / Padažai / Padažai / Maisto tinklas – receptai / Japonų virtuvėPanašūs receptai
Miso sriuba su tofu ir chrizantemomis
Tofu kepsniai su sojų padažu, imbieru, laimu ir
Traškus tofu oro gruzdintuvėje
Miso kopūstų salotos
Ciberžolės tofu makaronai
Miso sriuba lėtoje viryklėje
Geriausias traškus tofu
Azijietiškas morkų užtepėlė
Kepti burokėliai su apelsinų miso glaistu
Subtilus miso padažas
Tailandietiška aštri ir rūgšti sriuba „Tom Yum“ su tofu
Medumi glazūruoti baklažanai su miso pasta
Tofu kepsninė
Edamame ir Miso padažas
Hasselbacko ridikėliai miso padaže
Miso sriuba
Miso sriubos kalorijų kiekis
Japoniška Misoshiru sriuba
Kepta juodoji menkė su miso glazūra
Miso sriuba su tofu ir mu'er grybais
Špinatų, tofu ir sobos makaronų sriuba
Tofu ir sojų pieno musas
Šaltos salotos su tofu
Udon makaronai su miso troškinta tilapija
Miso sriuba su kukurūzais
Japoniškas keptas baklažanas su miso glaistu
Miso salotų padažas ir
Soti miso sriuba su šitake grybais
Miso glazūruota menkė
Kepta lašiša miso ir imbiero marinate
Miso sriuba su tofu (Misoshiru)
Majonezas su imbieru ir miso sojų pupelių pasta
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






