Avokadų padažas su jogurtu ir grietine


Kaip pasigaminti avokadų padažą su jogurtu ir grietine
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Jogurtas, grietinė ir gausybė šviežių, kvapnių žolelių suteikia šiam avokado padažui švelnią, aksominę tekstūrą. Fermentuotas pienas taip pat padeda avokadui išlaikyti spalvą ir neleisti jam paruduoti, todėl šį padažą galima pasigaminti kelias valandas iš anksto. Patiekite jį kaip užkandį su tortilijų traškučiais.


Sudedamosios dalys:

  • 2/3 puodelio grietinės
  • 0,5 puodelio jogurto
  • 1 skiltelė česnako, tarkuota
  • 0,5 arb. šaukštelio svogūnų miltelių
  • Žiupsnelis cukraus
  • 4 avokadai
  • 2 vyšniniai pomidorai arba kitos mažos veislės, supjaustyti gabalėliais
  • 0,5 puodelio smulkintų saldžiųjų baltųjų svogūnų (apie ketvirtadalį svogūno)
  • 1/4 puodelio smulkiai supjaustytų šviežių žaliųjų svogūnų (be baltųjų dalių)
  • 2 šaukštai smulkintų šviežių petražolių
  • Tortilijų traškučiai mirkymui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Dideliame dubenyje išplakite grietinę, jogurtą, česnaką, svogūnų miltelius ir cukrų iki vientisos masės; pagardinkite 3/4 arbatinio šaukštelio rupios druskos ir 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų.
  • 2 veiksmas
  • Avokadą perpjaukite per pusę ir išimkite kauliukus; avokado minkštimą sudėkite į dubenį su padažu ir bulvių koše. Sudėkite pomidorus, abiejų rūšių svogūnus ir petražoles, pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Patiekite su bulvytėmis fri.
  • 3 žingsnis
  • Avokadų padažą galite pasigaminti 4–6 valandas iš anksto; uždenkite ir laikykite šaldytuve. Grietinė ir jogurtas padės išvengti avokado parudavimo.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai