Graikiškas jogurto parfaitas
Virtuvė:graikų,
Laikas: --Graikiško jogurto parfaitas - išsamus receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 75, bendras riebalų kiekis 4 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 6 G.
Kalorijos 75, bendras riebalų kiekis 4 G., baltymai 4 G., angliavandeniai 6 G.
Mes rekomenduojame
Receptas:
Pasigaminkite naminį graikišką jogurtą: Kavos filtrą išklokite sieteliu ir padėkite jį virš dubens. Į filtrą įdėkite 4 puodelius natūralaus jogurto ir šaldykite 12 valandų. (Išrūgos turėtų nutekėti, o konsistencija sutirštės, liks apie 2 puodeliai tiršto jogurto.) Paimkite 1/2 puodelio granolos ir 2 vidutinio dydžio prinokusius persikus.
Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite pjaustytus persikus su šaukštu medaus ir 1/4 arbatinio šaukštelio cinamono; atidėkite. Kitame dubenyje sumaišykite jogurtą su likusiais 2 šaukštais medaus, kad pasaldintumėte jo rūgštų skonį. Parfė paruoškite į ramekino dugną įdėdami ketvirtį puodelio jogurto, tada ant viršaus uždėkite 3 šaukštus persikų ir 2 šaukštus granolos. Pakartokite sluoksniavimą, pabarstydami bet kokiomis uogomis.
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pusryčiai / Desertai / Kremai, padažai, putėsiai, jogurtai / / Maisto tinklas – receptai / Graikų virtuvėReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Raudonasis aksomas Parfait
Šokoladinis pudingas Parfait su avietėmis
Prosecco želė parfaitas
Keptos morkos su kmynais ir graikišku jogurtu
Jogurto parfė su uogomis
Parfė baras
Jogurto parfaitas
Uogų parfė su jogurtu
Braškių parfė su riešutais
Pyragas su džiovintais vaisiais
Sveikas bananų parfaitas su skaidulomis
Kukurūzų blyneliai
Uogų parfaitas
Avižiniai dribsniai su jogurtu, matcha, pistacijomis ir
Parfė su uogomis ir namine granola
Bulvių košė su graikišku jogurtu ir žalumynais
Jogurto ir uogų parfaitas
Braškių ir grietinėlės parfaitas
Šokoladinis kreminis sūris ir amaretti parfė
Kvinojos, braškių ir kivių pusryčių parfaitas
Mėlynių ir graikiško jogurto sūrio pyragas
Braškių parfaitas
Figų kompoto parfaitas pusryčiams
Traškūs blynai
Momentinis parfaitas
Moliūgų ir muslių parfaitas
Moliūgų ir romo parfaitas
Jogurto, muslių ir spanguolių parfaitas
Amerikietiškas parfaitas „Tropiniai pusryčiai“
Rabarbarai sirupe su jogurtu
Amerikietiškas šokoladinių drožlių sausainių parfaitas
Amerikietiškas sūrio pyrago parfaitas
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai