Tailandietiška jautiena su ryžiais ir kokosu

Virtuvė:Tailando,
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Tailandietiška jautiena su ryžiais ir kokosu – išsamus receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 700, bendras riebalų kiekis 44 G., baltymai 29 G., angliavandeniai 48 G.
Kalorijos 700, bendras riebalų kiekis 44 G., baltymai 29 G., angliavandeniai 48 G.
Sudedamosios dalys:
- 450 g maltos jautienos
- 400 g nesaldinto kokosų pieno
- 1 citrinžolės stiebas, plonai supjaustytas, arba 3–4 griežinėliai nulupto imbiero
- 1 puodelis jazminų ryžių
- 1/4 puodelio sojų padažo
- 2 laimų sultys
- 1 valg. šaukštas cukraus
- 2 agurkai, supjaustyti kubeliais
- 1 puodelis baziliko, stambiai supjaustyto
- 2 šaukštai augalinio aliejaus
- 1 raudonoji paprika, smulkiai supjaustyta
- 3 skiltelės česnako, susmulkintos
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Vidutinio dydžio puode užvirinkite kokosų pieną, 3/4 puodelio vandens ir citrinžolę arba imbierą. Suberkite ryžius ir toliau virkite ant silpnos ugnies. Išmaišykite, tada uždenkite ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Troškinkite ant silpnos ugnies. kokosų ryžiai Virkite ant silpnos ugnies, kol skystis išgaruos ir ryžiai suminkštės, maždaug 15 minučių. Nukelkite nuo ugnies ir palikite uždengus 10 minučių pastovėti. Purenkite šakute. 2 veiksmas
- Mažame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio sojų padažo, laimo sultis ir cukrų. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite agurkus su 1 šaukštu baziliko ir 1 arbatiniu šaukšteliu sojų padažo. 3 žingsnis
- Įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus vidutinio dydžio keptuvėje ant stiprios ugnies. Sudėkite jautieną ir kepkite, kol apskrus, maždaug 5 minutes. Supilkite į dubenį. 4 žingsnis
- Sumažinkite ugnį iki vidutinės-stiprios. Į keptuvę įpilkite 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus. Sudėkite raudonąją papriką ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol gražiai apskrus, maždaug 5 minutes. Sudėkite česnaką ir kepkite dar 2 minutes, kol gražiai apskrus. Padidinkite ugnį ir į keptuvę sudėkite jautieną bei jos sultis.
Įmaišykite sojų padažo mišinį ir troškinkite, kol skystis išgaruos, maždaug 2 minutes. Sudėkite likusį baziliką ir virkite maišydami apie 1 minutę.
Patiekite jautienos ir agurkų salotas ant ryžių.
Balsai: 4
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pagrindiniai patiekalai / Grūdai, ankštiniai augalai / Mėsa / Maisto tinklas – receptai / Tailando virtuvėPanašūs receptai
Teriyaki jautienos iešmeliai su ryžiais
„Agua Fresca“ su kokosu, ličiais ir citrinžole
Tailandietiško stiliaus žiedinių kopūstų kepti ryžiai
Tailandietiška baziliko vištiena
Nong Gai Op: Tailando stiliaus orkaitėje kepta vištiena
Lėtoje viryklėje troškinta jautiena su Bok Choy
Lėtoje viryklėje kepta jautiena BBQ padaže
Ryžių pudingas (kheer) su kokosu
Keptos krevetės su kokosu ir laimu
Rutabaga ir kokosų tyrė
Tailandietiški jautienos nachos
Lašiša su ryžiais ir marinuotomis saldžiosiomis paprikomis
Salotos su ananasais, citrusiniais vaisiais ir kokosu
Keptos žaliosios pupelės su kokosu
Tailandietiško stiliaus krevetės su kokosų ir bazilikų ryžiais
Naminė granola su kokosu ir džiovintais vaisiais
Tapijokos pudingas su kokosu
Tailandietiški velniški kiaušiniai
Tailandietiška žuvies sriuba
Tailandietiškos keptos paprikos
Tailandietiškas kiaulienos mėsainis
Tailandietiška tofu pieno sriuba
Tailandietiška jautiena aštriame mėtų padaže
Tailandietiški kepti bananai
Midijos su tailandietišku raudonuoju kariu
Tailandietiška vištiena su morkų ir imbiero salotomis
Tailandietiška jautiena
Puerto Riko pieniškas kalėdinis gėrimas su
Teriyaki padaže marinuota kepta jautiena
Vaisių salotos su arbūzu ir kokosu
Tailandietiškos vištienos salotos
Morkų salotos su kokosu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






