Tailandietiška tofu pieno sriuba

Virtuvė:Tailando,
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Tailandietiška pieno sriuba su tofu - išsamus receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 263, bendras riebalų kiekis 19 G., baltymai 11 G., angliavandeniai 15 G.
Kalorijos 263, bendras riebalų kiekis 19 G., baltymai 11 G., angliavandeniai 15 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 skardinė (400 g) nesaldinto kokosų pieno
- 200 g kieto tofu, supjaustyto mažais kubeliais
- 1,5 puodelio šaldytų arba šviežių jaunų žaliųjų žirnelių
- 170 g žaliųjų žirnelių
- 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
- 1 įpjova išilgai, supjaustyta 15 cm ilgio griežinėliais ir išmušta citrinžolės stiebas (tik baltoji dalis)
- 1/4 puodelio šviežiai spaustų laimo sulčių
- 1/4 puodelio plonai supjaustytų tailandietiškų baziliko lapelių
- 1 litras mažai natrio turinčio vištienos sultinio
- 1 valg. š. šviesiai rudojo cukraus (suspausto)
- 1 vidutinio dydžio tailandietiškas „bird's eye“, serrano arba jalapeno čili pipiras (nukirpkite galiukus, perpjaukite išilgai pusiau ir pašalinkite sėklas)
- 1 gabalėlis šviežio imbiero (8 cm), supjaustyto 1 cm storio griežinėliais
- 3 šaukštai žuvies padažo
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kokosų pienas, tofu, cukriniai žirneliai, jalapeno pipirai, serrano pipirai, imbiero šaknis, citrinžolė, rudasis cukrus, laimo sultys, žuvies padažas, bazilikas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Nedideliame puode įkaitinkite aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Kai jis ims mirgėti, sudėkite citrinžolę, imbierą ir čili pipirą ir pakepinkite, kol pasklis kvapnumas, maždaug minutę. Atsargiai supilkite sultinį, kokosų pieną ir cukrų ir užvirinkite. 2 veiksmas
- Sumažinkite ugnį iki minimumo, sudėkite tofu, žaliuosius žirnelius ir snieginius žirnelius ir virkite, kol snieginiai žirneliai suminkštės, maždaug 4 minutes.
Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite baziliką, laimo sultis ir žuvies padažą. Patiekite.
Balsai: 1
Recepto autorius - Aida Mollenkamp (Aida Mollenkamp) – virėjas, televizijos laidų vedėjas, kulinarinių naujienų apžvalgininkasKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Sriubos / Tailando virtuvė / Aida MollenkampPanašūs receptai
Tahini pieno kokteilis
Braškių ir bananų pieno kokteilis
Mėtų šnapso pieno kokteilis
Karamelinis stautas su pienu
Elvio pieno kokteilis
Moliūgų latte pieno kokteilis
Šokolado ir kavos kokteilis su likeriu
Mėtų džiulep pieno kokteilis
Kavos pieno kokteilis „Plačiai atmerktos akys“
Shira-ae: Tofu salotos
Tailandietiški jautienos nachos
Receptai su imbieru
Pieno kokteilis su ledais
Tailandietiški kepti ryžiai su tofu
Tofu kepsninė
Putojantis pieno kokteilis su „Nutella“
Salyklinis pieno kokteilis
Moliūgų pyrago skonio pieno kokteilis
Tofu ir sojų pieno musas
Tailandietiška žuvies sriuba
Tailandietiškos keptos paprikos
Tailandietiška pieno sriuba su bulvėmis ir kukurūzais
Tailandietiškas kiaulienos mėsainis
Tailandietiški kepti bananai
Midijos su tailandietišku raudonuoju kariu
Šaltos salotos su tofu
Miso sriuba su tofu (Misoshiru)
Pieno flanas (pieno pudingas su karamele)
Puerto Riko pieniškas kalėdinis gėrimas su
Girtas blondinas pieno kokteilis
Karamelinis pieno kokteilis su druska
Mėlynių ir Amaretto pieno kokteilis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






