Receptai   Salotos   Mėsa   

Vištienos salotos su vynuogėmis ir kariu


Kaip pasigaminti vištienos salotas su vynuogėmis ir kariu
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Vištienos salotos su vynuogėmis ir kariu - išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 325, bendras riebalų kiekis 14 G., baltymai 37 G., angliavandeniai 13 G.


Sudedamosios dalys:

  • 600 g vištienos krūtinėlių be odos ir kaulų (perpjautų per pusę), ne storesnių kaip 2 cm.
  • 150 g mesclun salotų mišinio
  • 1 puodelis vištienos sultinio
  • 1 puodelis vandens
  • 1/4 puodelio pjaustytų migdolų
  • 1/2 puodelio jogurto
  • 2 šaukštai majonezo
  • 1 arb. šaukštelis kario milteliai
  • 1 puodelis raudonųjų vynuogių, perpjautų pusiau
  • 1/4 puodelio smulkintų kalendros lapų
  • 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Vidutinio dydžio puode užvirinkite sultinį ir vandenį. Sudėkite vištieną ir virkite uždengę 8 minutes ant silpnos ugnies. Išjunkite ugnį ir leiskite vištienai pastovėti virimo skystyje be dangčio 20 minučių, kad visiškai išvirtų.

    Išimkite vištieną iš sultinio ir visiškai atvėsinkite šaldytuve. Supjaustykite 0,5 cm kubeliais. Mažoje sausoje keptuvėje ant vidutinės ugnies 2–3 minutes paskrudinkite migdolus, kol taps kvapnūs ir auksinės rudos spalvos.
  • 2 veiksmas
  • Dideliame dubenyje sumaišykite jogurtą, majonezą ir kario miltelius. Įdėkite vištienos, vynuogių, kalendros, druskos ir pipirų pagal skonį.

    Dideliame dubenyje sumaišykite žalumynus su aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais (pagal skonį). Žalumynus padalinkite į 4 lėkštes, ant viršaus uždėkite porciją vištienos salotų ir pabarstykite migdolais.

    Šis patiekalas derinamas su „Chardonnay“ vynu.

    Pabandykite į tai įdėti obuolių vištienos salotos su kario prieskoniais.

Balsai: 3

Ellie Krieger nuotr.Recepto autorius - (Ellie Krieger) – televizijos laidų vedėja, kulinarijos apžvalgininkė
Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai