Rytietiškos morkų salotos su pita traškučiais

Virtuvė:Rytų,
Laikas: 2 valandos 20 minučių Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 24 pita traškučiai
Rytietiškos morkų salotos su pita traškučiais - išsamus receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 156, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 16 G., pluoštas 3 G., natrio 143 mg cukrus - G.
Kalorijos 156, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 16 G., pluoštas 3 G., natrio 143 mg cukrus - G.
Sudedamosios dalys:
- 4 tarkuotos morkos
- 1 skiltelė česnako, susmulkinta
- 1 baltojo svogūno galva, supjaustyta kubeliais
- 1/4 puodelio kalendros lapų
- 1/4 šaukštelio šviežiai maltų pipirų
- 1 valgomasis šaukštas baltos vyno actas
- 2 arb. šaukšteliai maltos kalendros
- 1/4 arb. šaukštelio paprikos
- Augalinis aliejus kepimui
- 24 pita traškučiai ir graikiškas jogurtas patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
morka, saldus svogūnas, česnakas, kalendra, kalendra, paprika, vyno actas, jogurtas, pita traškučiai
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite augalinį aliejų puode ir sudėkite baltąjį svogūną. Kepkite iki auksinės rudos spalvos, maždaug 5 minutes. 2 veiksmas
- Morkas sumaišykite su baltojo vyno actu, česnaku, kalendra, paprika ir pipirais. Suberkite keptus svogūnus. Uždenkite ir šaldykite 2 valandas ar ilgiau. Vėliau suberkite kalendrą.
Morkų salotas sudėkite į dubenį ir padėkite ant serviravimo lentelės šalia jogurtu apteptų pita traškučių.
Patiekite su „Cabernet“ vynais kaip užkandį.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Mažas natrio kiekis / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Garnyrai / Salotos / Daržovių salotos / Morkų patiekalai / Morkų salotos / Maisto tinklas – receptai / Arabų virtuvėPanašūs receptai
Imbiero ir morkų kokteilis
Kepsnio pita su agurkų salotomis ir tahini
Pita su keptais baklažanais ir kalakutiena
Morkų salotos su sniego žirneliais
Morkų švirkštas
Morkų salotos su pistacijomis
Azijietiškas morkų užtepėlė
Morkų salotos su anakardžiais
Morkų salotos su razinomis ir ananasais
Žalių morkų salotos
Marokietiškos morkų salotos
Morkų kreminė sriuba su čiobreliais
Lapų salotos su agurkais, pomidorais ir traškučiais
Atšaldyta morkų sriuba
Pita su ėriena ir horiatiki salotomis
Morkų salotos su spanguolėmis
Morkų sriuba su kario pasta
Morkų cimmes lėtoje viryklėje
Pita su vištienos įdaru ir jogurto padažu
Jamaikos morkų sultys
Pita su anties pašteto įdaru
Pita su Za'atar prieskonių mišiniu
Viduržemio jūros regiono mėsa įdaryta pita
Pita su tabule
Pita su krevečių salotomis
Graikiška vištienos pita
Jautiena su salotomis ant lavašo, rytietiško stiliaus
Pita su lapiniais kopūstais ir krevetėmis
Morkų salotos su kaparėliais
Morkų salotos su kokosu
Morkų ir imbiero sriuba
Pita (lavašas)
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






